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楼主: 勤勉哈

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[备考心情] 早上起不来，有没有研友一起加油鼓励早起

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421楼

发表于 2019-11-9 11:53 来自手机 | 只看该作者

在家里真的是，简直了

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422楼

发表于 2019-11-9 12:16 来自手机 | 只看该作者

高山美子发表于 2019-11-8 21:35
因为晚上睡的比较晚这两天该调整了

晚上在11点之前必须睡，然后把手机放客厅，别带进睡觉的地方，下午学到八点就行了，早上7:30起床，学习讲究效率，超过时间了都是假学习，然后刷手机到10点半，然后就赶快睡了，买个闹钟放你枕头边，用闹钟叫你，别用手机叫你，每天必须睡够8小时，第二天才有精神，学习效果也好，如此良性循环下去，我正在做[害羞][害羞]

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423楼

发表于 2019-11-9 12:22 来自手机 | 只看该作者

我人老了，不像十七八岁一点睡六点半能起，现在最早7点多，六点多根本起不来，身体沉重，烦

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424楼

发表于 2019-11-9 16:13 来自手机 | 只看该作者

晚上晚点睡不就好了吗

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425楼

发表于 2019-11-9 18:07 来自手机 | 只看该作者

自行定义发表于 2019-11-9 12:16
晚上在11点之前必须睡，然后把手机放客厅，别带进睡觉的地方，下午学到八点就行了，早上7:30起床，学习讲 ...

好的谢谢你

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426楼

发表于 2019-11-9 18:21 来自手机 | 只看该作者

定好闹钟然后放到离床很远的地方，(我是上床下桌，放在桌子上[哼哼][哼哼]你为了关闹钟不得不起来) 哈哈超级管用，一下就冻醒了，又懒得再爬回去

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427楼

发表于 2019-11-9 18:35 来自手机 | 只看该作者

有有有、一起加油、冲鸭

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428楼

发表于 2019-11-9 20:27 来自手机 | 只看该作者

不想学习，难受

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429楼

发表于 2019-11-9 20:36 来自手机 | 只看该作者

我每天不睡到10点就不起[欣慰][欣慰]

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430楼

发表于 2019-11-9 20:52 来自手机 | 只看该作者

[我汗]我也是

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