早上起不来，有没有研友一起加油鼓励早起

Tarim57 · 发表于 2019-11-9 01:01

大胖欣啊发表于 2019-11-8 21:25
十一点半准时睡觉五点半有没有一起的
早上叫醒服务

可以吗？

刁溯 · 发表于 2019-11-9 01:02

我八点半[无言以对][无言以对]

Alexxxxno1 · 发表于 2019-11-9 01:53

两点睡，七点半到八点半起床

醉笑红尘滚滚 · 发表于 2019-11-9 06:05

我的闹钟从5-00-6-00，五分钟想一次[举手]

帆茄酱11 · 发表于 2019-11-9 06:10

打卡，一种莫名的力量让我每天05:59准时起床；给大家分享一个小方法，闹钟响了马上坐起来，做一套眼保健操，又能趁机再“睡”一会儿，主要还是通过眼保健操来缓解睡意，做完眼保健操就精神了！

刘汧 · 发表于 2019-11-9 06:49

午休20分钟是最好的，学习更有效率

花开半夏时 · 发表于 2019-11-9 07:03

我也是在家复习的，一起加油哦

Emma960104 · 发表于 2019-11-9 07:21

早睡自然就早起哦，调整个半个多月生物钟自然就规律了，虽然我也只能做到十二点左右才睡。。。

SOCLES · 发表于 2019-11-9 07:29

暑假还能6点起来，天气一冷，最多6.40

今年很关键20 · 发表于 2019-11-9 07:44

早点睡就好了，每天22:30睡，早上早起学，也是一样的

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[备考心情] 早上起不来，有没有研友一起加油鼓励早起