早上起不来，有没有研友一起加油鼓励早起

Ilises · 发表于 2019-11-8 23:07

四眼田鸡菇凉发表于 2019-11-8 21:26
心理被你描述的准准的，我觉得自己怕是考不上了[我汗]

首先不要有睡早了就学少了的心理负担，坚持几天早睡，就慢慢纠正了，如果是真的精力旺盛睡不着，那就出去玩一天，玩累了就睡得着了

彳亍sun · 发表于 2019-11-8 23:09

每天早上6点20准时起来。

久暂 · 发表于 2019-11-8 23:10

我也是二战，同慌

忘不了你怎么办 · 发表于 2019-11-8 23:12

都几点睡啊[哼]

寻义要考 · 发表于 2019-11-8 23:17

没办法室友打游戏影响大早上得7.30起来中午也必须趴桌子上补睡眠

我是乐多啊 · 发表于 2019-11-8 23:17

每天五点半起，中午睡40分钟，晚上十二点半睡，唉，一天喝两袋咖啡

汪某人嘿嘿 · 发表于 2019-11-8 23:18

我也是的，早上起不来，晚上有精神

苗条过 · 发表于 2019-11-8 23:20

你们每天花多长时间学习啊

四眼田鸡菇凉 · 发表于 2019-11-8 23:21

Ilises 发表于 2019-11-8 23:07
首先不要有睡早了就学少了的心理负担，坚持几天早睡，就慢慢纠正了，如果是真的精力旺盛睡不着，那就出去 ...

嗯嗯，谢谢[棒棒糖]

XueerWang · 发表于 2019-11-8 23:22

每天睡之前泡泡脚，早上铃声响后眯瞪一会儿就赶紧起

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[备考心情] 早上起不来，有没有研友一起加油鼓励早起