【倒计时90天】拒绝焦虑，只为变成更好的自己。

AISO9001 · 发表于 2019-9-22 16:31

可以散散步，跑跑步，出去走一走，或者看个电影啊[害羞]适当的放松是有益于更有效率的学习的

Yongwoo · 发表于 2019-9-22 16:34

必须是运动☞跑步跳绳游泳，多分泌点多巴胺，苦中作乐～冲鸭!!!一定可以上岸的!!!

脚往前 · 发表于 2019-9-22 16:37

静不下心，很浮躁，书在眼前心思不在，老是被小事打扰担忧，面对九十天，既焦虑又控制不住思绪，背不下专业书，啃不完

不畏将来必须哒 · 发表于 2019-9-22 16:44

哎，最近确实压力大，考的学校两门专业课全换，书两本变六本，做梦都梦见考试

番茄吐司三明治 · 发表于 2019-9-22 16:47

闭上眼睛，想想未来那个发光的自己

Altenhe · 发表于 2019-9-22 16:50

易文泽发表于 2019-9-22 16:29
好像没有压力，这是怎么回事！每天只知道疯狂背书[面条泪]

羡慕！我现在都背不进去了

漓漓源上草 · 发表于 2019-9-22 16:54

焦虑的话首先会自己憋着，然后无意识地疯狂摄入漫画，基本上自己消化不了就会找朋友聊聊天,或者说一周累的时候就窝寝室睡到自然醒。。似乎不是什么科学的减压方式

大王就是我99 · 发表于 2019-9-22 16:57

跑步但是我更喜欢走路啦会走很多很多路一直走感觉能把我所有的负能量都丢在我走过的路上然后带着崭新的自己再次投入学习

努力再努力的sxt · 发表于 2019-9-22 16:58

精神动力：人间理想肖战，偶像的力量

薄荷公爵 · 发表于 2019-9-22 17:05

Liu030 发表于 2019-9-22 11:51
压力大就更加努力背书！然后就没心情去想压力大这回事了。

以毒攻毒，妙呀妙

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