辞职三跨复旦应用心理专硕血泪史（差4分进复试 总分361）

Sketeh

先交代一下个人情况：
楼主是某211师范的生物师范生，毕业后去了一所高中教书。但是慢慢发现自己着实不喜欢教师这一行业，工作两年后下决心辞职考研。
选择跨考心理学，一是因为本专业生物真的很难就业，最好读博出国，楼主已经工作耽误了两三年，博士毕业怕是要30+了…emmm…很怕嫁不出去了…二是因为本科只在大一上学过一个学期高数（只学了半本书很水），对数学真是心存恐惧，所以选择了不考数学的应用心理专硕。
选择复旦一是因为名校情节，二是喜欢上海这个城市。慢慢了解之后，发现复旦应用心理专硕的试题很有自己的风格，可以说是很cool了~楼主就这样踏上了这条考研路

关于复习：
楼主是从四五月份开始边工作边复习的，七月份辞职之后，开始全心扑在考研上。下面分科来介绍一下：

英语二：
楼主英语非常一般，六级虽然过了但是不到500，尤其是已经两三年没碰过英语了，所以很虚。考研英语单词非常重要，我从4月份开始背单词，试过百词斩、扇贝、拓词等等一些背单词app，感觉不太适合自己，最后还是回归了**的红宝书。我是把红宝书里面的曾经考过的核心词背了四遍，（我比较偷懒，没有背所有的考纲词汇，如果有时间的话建议所有的考纲词汇都背）一直背到考试前一天（学姐建议背单词最好一天都不要停，休息的时候也不能放下单词）我习惯用词根词缀记忆，词根词缀记不了的我就自己用谐音或者编故事。比如adequate这个词，我就用谐音“爱的quit”，为爱而放弃一定是足够爱他了，所以这个词的意思是足够的充足的。
我到7月份辞职之前已经把核心词背过一遍了，辞职之后开始做真题，我先做的英语一练手，因为英语二10~18一共九套真题太少了，舍不得做。从10月份才开始做英语二，然后伤心的发现…emmm…和英语一错的一样多…（说好的英语二简单呢？！）后来自己慢慢总结发现英语一和英语二侧重点是不一样的。英语一考察长难句和单词，比较重视细节，而英语二侧重考察关键句定位和通篇理解。我看考研群里有些小伙伴没做英语一的题，直接做了英语二真题和模拟题，效果也很不错。做不做英语一真题看自己吧，英一真题对于巩固单词和加快做题速度很有帮助，至于准确率个人感觉帮助不大。
我从11月份开始准备的英语作文，我没有固定用哪位老师的模板，是把市面上的一些模板混合真题阅读里的经典单词句式，自己总结出了自己的模板（因为模板痕迹严重会扣很多分），小作文最好不要偷懒，所有的都要准备，包括备忘录、通知和报告。大作文第一段很重要，图表描述要地道一些，第二段各种从句啊强调句啊都往上用，词汇不要用太简单的中小学词汇，尽量用考研词汇。考前各种机构会有作文押题，其中涉及的主题词还是背一背最好。像今年大作文里的自主创业、继续深造这些词自己临场翻译很容易出错。
我英语败在了时间上…完型没时间答了…全蒙的c…后来发现今年英二完型挺简单的最后78分，算是低分了

政治：
政治不要慌，楼主纯理科生，从9月开始看的网课（推荐徐涛），配合做肖秀荣1000题，做完一遍之后…就到了11月…因为我分配给政治的时间不多，所以没有再二刷1000题，直接开始做市面上的模拟题，肖八和徐八都不错，主要是做选择，大题第一题马原可以看看应用了什么原理，11月还不需要背大题。12月初徐涛小黄书和肖四就可以买到了，我背了小黄书的一半（因为小黄书先到手的），然后肖四到了开始一心一意背肖四，基本就没再看过小黄书了（因为感觉小黄书好难背啊啊啊）。今年肖四中了三道半四道那样，徐涛应该是全中了。不过徐涛小黄书的量还是很大的，背起来有些心塞，肖四量少，性价比最高。
今年政治的选择题感觉略难，挺考细节的，可能是未来的趋势吧。所以要注意不能只整理主线，一些支线内容也得记忆。我选择答的不太好，导致政治分也挺低

专业课：
这才是最最最重要的！因为跨考，所以报了辅导班。很！有！用！我是4月中旬开始在空闲时间看书的，简单的在书上写写画画，脑子里有个大概的框架就可以。截止到7月辞职的时候，我已经把考纲的8本教材看完了。（考纲没具体规定教材，一些辅导机构比如简快有推荐书单）我时间不太够用，所以只看了一遍书。这里还是推荐大家把普心、发展、社会和实验再过了一遍书，统计和测量最好也看看基础课的视频。
辞职前6月份的时候高分秘籍就已经寄到手啦！看完一遍教材，我就对着高密、教材、强化课做了框架图。框架图对于论述题非常重要，把框架图记牢了，从一个点就很容易能联想到其他点，对于复旦这种灵活的题目很有帮助。简快有一本思维导图可以作为参考，不过不用那么细致因为根本没时间写那么多，简单一些就可以。我框架图只做了普心、发展、社会和实验的前几章。其他的以听强化课理解为主。然后这个时候就可以刷练习题了~
我从8月末结束了强化阶段，开始背书！针对复旦的题型，选择+论述有原则的背，比如生理部分和变态考的较少只考选择，就按照再认来背；一些理论可以用来答论述，就得能差不多复述出来，比如归因的相关理论啊、动机相关的理论啊之类的。一直到考前我背了差不多5遍，背但吐血…
当然背书针对的是普发社咨询变态，其余三本不只背书这么简单。
先说实验，实验前几章还是要背的，选择可能会考，实验大题18、19两年都出的很灵活，有实验设计，也结合了统计的知识，这可能是未来的趋势，需要自己多加练习。（楼主考研失败原因1：偷懒了没怎么练实验题…时间都花在背书上了…）
统计复旦历年来考的很少，个位数分值。但是！！！19年考了蛮多的！！！所以学弟学妹们一定要重视起来！！一定要结合视频弄懂教材！！复杂的公式和计算倒是不用记不用掌握，但一定要知道它是干嘛的…（楼主考研失败原因2：统计只完整的看过一遍书，还似懂非懂的，从强化阶段就考什么复习什么，只看了那些简单的，复杂的完全没再看了…结果看到题瞬间懵了…都不知道题目问的是啥…）
测量也考了不少，一些专有名词得知道含义，也不能偷懒…emmm…我又偷懒了…
最后在11月6号的时候，复旦又加了管理心理学和认知心理学还有临床心理学。当时脑子嗡的一下…之前的都没背完…又加三本要疯了…其实认知心理学和普心是有重叠的，讲的更深入，像之前考的心理旋转啊什么的都属于认知领域，看普心应该也够了，有需要的话可以入手一本认知心理学作为补充。临床心理学把变态和咨询结合起来看也没什么问题。问题大的是管心！！出了一共30分左右…其中两道选择我都错了！！（没错，我又偷懒了，管心因为没时间来不及，只看了几遍大纲解析就上考场了，背的很不好）所以学弟学妹管心一定要认真看！！分值很高的！
这么多专业课的坑被我踩了之后，成绩是219…对我而言我很满意了，因为我以为自己不会上200，可能是剩下的几道论述题答的还可以，也可能单纯的是因为我运气好

现在是调剂阶段，楼主接到了华东师大非全的拟录取，还在纠结阶段

有关考复旦应用心理的和调剂的问题，欢迎留言问我鸭

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Sketeh

补充一点哈 考前一定要练习论述题的答题思路 形成自己的体系 考试的时候基本只有几分钟时间思考 然后就提笔狂写

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Ican-Iwill

楼主现在去华东了吗？