东南大学应用心理学姐经验贴

回蔚妮子 · 发表于 2019-3-30 15:09

我是今年考的东南应用心理，初试前三，虽然拟录取名单没出来但按综合成绩排名录取没问题。

先说说自己：

本科双非，跨专业，不过本科大类教育学，辅修专业心理学，从大一开始就喜欢看心理学的书籍。

英语考研前一塌糊涂，六级427。

我写这个经验贴的原因有两点：

1.最近问我经验的学弟学妹比较多，我也觉得还是趁感受最深的时候写下来比较好；

2.由于某些培训机构把东南的性价比吹上了天，虽然我自己也可能会在培训机构兼职，但是我觉得我有责任告诉学弟学妹们东南大学真实考情

一.澄清大家对东南应用心理的误区

1.东南是缩招的趋势，非扩招，今年只招六个人，七个人进复试，复试线388，最低分390，但招生人数主要看推免情况，今年推免人数多，所以只招了六个人；

2.东南大学的人力资源与工程管理心理学是偏管理方向，如果有人想报工程心理学或者用户体验，可以看看其他学校，因为东南没有这个方向的老师；

3.东南的专业课考题平行对比是偏简单，但是考题趋势是越来越活，出题范围也不再偏重于普心、发心、教心，今年实验就有两道，而且每一道题的分值都特别大，所以专业课一定是重中之重，每本参考书都需要你仔仔细细都看透。

4.还有人说东南考题简单，考上的人都靠公共课，以前可能是这样子，但是今年东南考题变灵活了，进复试的名单里只有一两个人政治上70，英语也有一半的人没上70，不是说公共课不重要，但是在后期的时候，你英语从70分提到80分远没有专业课从220提到260简单。我后期如果学习时间有十四个小时，我一定有十个小时在专业课上。前期英语基础一定要打扎实，后期你才有足够的时间放在专业课上。

二.特别要强调的经验

1.图书馆or宿舍or自己租房子

我强烈推荐去图书馆或者自习室，我可以说是每天雷打不动都要去图书馆，因为我有研友，我的研友是特别自律的人，在我中期每天学十个小时的时候，我研友已经每天学十三个小时了，而且手机几乎从来不看，除非查资料，所以以她为榜样，我天天都觉得自己不够努力，只想更努力。不需要说一定要找个研友，你在图书馆和自习室你自然会因为很多这种大佬拼搏的精神而感到紧迫感。

2.关于研友

接上一条，不够自律不够努力的研友宁可不要，研友就是让你每天看着觉得自己学得真得不够认真，但是在学习能力上要跟你差不多，否则看着学霸进度那么快，都要焦虑坏，研友就应该互相进步互相鼓励，我特别特别感谢我的研友一直给予我支持，她是全程都相信我能考上，而且我也相信她明天一定能得到好消息。（等她考上了，我真得想跟你们分享下她的逆袭史）

3.关于心态

我觉得考研最好的心态就是自知自己跟那些大佬比真得差太多了，很有可能考不上，但是真得很想很想考上，我不想二战，我付出了这么多一定要给自己满意的答案。焦虑谁都有，但请不要放弃。

4.关于背书

我从高中起就是个理科生，大学这个专业也是可文可理，比较喜欢敲代码，所以不会背书，我看群，发现那些大佬背了三遍时我还在第一遍，第五遍时我还在第二遍末尾，所以那时候觉得自己可能考不上了，但是我不肯放弃，所以我后期大部分时间都在专业课上，而且越背越快，每天睡觉前我室友听我背书都觉得像唐僧念经，语速超快，声音还响，听着非常难受（所以我也要非常感谢我室友那段时间对我的理解和体谅）。

我总结想要背书有效率第一是要有紧迫感，第二找个一起背书的人，自己一个人背书容易开小差（我研友特喜欢和我一起背书，因为听别人背书有紧迫感）第三，饭要吃饱，第四，面向墙角，戴上帽子或耳塞，第五，开始你的唐僧念经。当然最好是按艾宾浩斯记忆曲线，而且心态要好，我们脑子没记住，手都帮我们记住了，考试那天是写得出来的。

我刚开始背书背那么慢就是因为自己没紧迫感，背着背着就开小差了，所以一定要读出声，自己没声了并且听到旁边的人背书的声音就可以提醒自己别开小差了。而且我也啥都不记住，所以前期理解这东西很重要，有些东西你理解了，就算考场上你把书里的东西忘了，你也能自己造出来。而且背书不需要你把书上的都记下来，书本知识能记个90%，你就所向披靡。不过理解这是要吃透的。

5.关于睡觉

睡觉睡多少因人而异，但是一定要养成一个生物钟，我是6点半起，前期11点半睡，后期12点半睡。我要强调的是以下几点：

第一，睡前请不要玩手机，有人说自己焦虑失眠，其实有部分人是自己睡前玩手机害的。

第二，睡前半小时用来看书，既有助于睡眠，还有助于复习。

第三，找个有助于睡眠的睡姿，侧着睡最放松，如果觉得不舒服，找个特别特别软的娃娃放在上面那个手的底下，很舒服。

第四，如果早起的时候，觉得自己心脏有点难受，不要强撑，再躺下去睡一会，只要你复习的时候效率高，多睡会没事。

第五，在考前一星期，一定要保证考试的时间范围是在自己清醒的时间范围内，考试状态也很重要。

6.关于英语

你们前面也看见了，我英语很差，而且在我真题已经刷了三遍，单词也至少背过三遍后，我的阅读还是错了7，8道，四篇阅读做了2小时，我真得很想哭，我身边的人不是本来英语底子就很好，就是进步非常大，感觉只有自己停滞不前，但是学弟学妹们你们要记得，只要你一心向前，总会好的。前期把单词和长难句基础打牢，中期抓阅读大头，后期重视模拟，一定能考好的，我最后也考了有69分。网上的英语经验贴已经很多了，我也不详细说了，一句话，只要你不放弃，总能见到阳光的。

7.关于政治

政治我是进复试里面最高的，但是也只是一般般，政治随大流就好，不过选择题就是把你能刷的都刷了，我肖秀荣1000题刷了三遍，肖四肖八两遍，风中劲草核心考题一遍。再强烈推荐徐涛的视频课和肖秀荣最后时事押题。

8.其他

专心考研的话，最好不要给自己找其他事情，其实我挺感谢我男朋友的，如果不是他一直叫我放松，吃饭的时候和我聊聊天，我可能会把自己压太紧，但是我们后期总因为我觉得时间不够用，他又总想和我一起吃饭聊天时间长一些，所以总吵架。所以给学弟学妹的建议就是，考研期间谈恋爱的好好谈，没谈恋爱的别分心。也不要觉得自己很厉害可以分配好所有事情，把事情都往身上扛，你要知道比你优秀的人也还正在专心致志考研。

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