三跨心理学考研初试392分经验分享

嗯嗯265 · 发表于 2019-2-16 17:41

大家好！终于熬到复试成绩出来了，其实我自己估分是三百五，本以为复试无望，没想到超出了我的预料哈哈哈。说起来这真的是我为一件事情如此努力的经历了，下面给大家介绍一些我的经验，这样大家也可以少走一些我走过的弯路。

我考的是暨南大学应用心理学学硕，初试总分392，排名第6。本专业为新闻学，属于三跨、本科应届考生。

312统考的话资料主要就是7本书，然后买凉音姐姐的大纲解析、逻辑图，最后九月底左右买背诵手册。

英语我买的黄皮书和恋练有词

政治买了肖大大的一系列，然后还有疾风劲草的书、腿姐的书，涛涛的小黄书，我建议大家跟着一个老师走就是，我买这么多其实就是买心安哈哈哈，都没看完的。

全年各阶段复习规划：

因为我准备的时间比较晚了，一开始想跨人力资源管理，但是本科没有学数学，时间也不充足，偶然之间又发现了有的学校心理学下有这个方向，所以最终选择了暨南大学的心理学312统考，决定过后，加上查资料、买书，弄完差不多四月底了，这个时候才开始过第一遍书。下面说一下我的大致安排：

专业课：

四月底——七月二十日：过完第一遍书，七本书都看，因为那段时间还有课和作业，而且第一次接触比较生涩，所以花了将近两个月的时间。我是看完一遍书又听了一遍课，所以也可以算是过了两遍。第一遍书不用特别仔细，主要是建立一个整体框架，对心理学有一个初步的认识。

看统计、测量的时候对于初学者来说可能会比较崩溃，但是不要担心，要不断给自己打气，不要钻牛角尖，把所有知识过一遍后，看第二遍的时候你就会豁然多了。

七月二十日——十月七日：强化阶段，这个阶段包括听课、做题、巩固、整理笔记。我是跟着逻辑图和书一起整理的，这一遍要根据做题的情况弄清之前不太懂的知识点，同时将自己的框架细化。

十月七日——考试前：在十二月十日前真题过完两遍，并对重点考点进行梳理。真题真的很重要，大家一定要好好利用。之后十几天根据真题以及手中资料对重点和模糊不清的知识点查漏补缺，同时在这段时间将手册完整背两遍。因为我个人是报了一个比较基础的班，主要是因为跨考，我自己完全摸不清头脑，所以就跟着班里的几个阶段，这样也不至于复习没有层次。

英语：

七月——八月中旬：跟着恋练有词过了高频词汇，说实话，这段时间略水，没有过完也是因为觉得时间来不及了。

八月中旬——九月底：做一遍英语真题，做完一套分析一套，但是不写作文，我买的是黄皮书，个人觉得一开始看他的解析会觉得比较生涩，但是后来觉得还是很有用的，因为他的逻辑结构还不错。

十月初——十一月二十号，我把每一套真题里不熟悉的单词一套一套地抄下来，并按照黄皮书的配套单词把解释写下来，虽然看起来有点傻，但是真的挺管用的，同时训练自己的英语书法，这里推荐大家用那个衡水体，淘宝上有卖的，很好写，关键是要掌握每个字母的书写特点。然后对抄下来的单词每天早上重复朗诵、记忆。

十一月二十号——十二月十五号：写作文，把每一套真题的作文都写一遍，包括大小作文，另外考前会有很多英语老师，比如伟哥、唐叔、何凯文会出预测作文，然后整理模板。

十二月十五号——考试前：看了几节唐叔的阅读课，其实应该开始就看的，但是那个时候才发现这个还不错，所以主要是找阅读的方法，再根据自己的错题整理。但是如果大家准备的时间早，时间充裕的话，我还是建议大家在做完第一遍真题后，看唐叔的阅读讲解，我是在B站上找的，哈哈哈对各位老师很抱歉，看了好多盗版，看讲解的时候一套套对着分析自己的错误，最后留两套最后两年的试题先不做，最后拿来模拟。我是除了真题，没有做其他任何模拟题，所以其实一定要把握好真题。

政治：

其实政治我复习得挺乱的，开始的也晚，差不多九月几号才开始听课，做1000题，开始跟着肖大大的视频，后来实在觉得容易走神，就看看了徐涛的，差不多是在十月中旬才开始看涛涛的课，包括强化课、冲刺课，还是做的1000题，但总的来说我的1000题只做了可能只有一遍。政治真题基本没做，然后十一月中旬差不多开始八套卷，做了两遍，查漏补缺。十二月四套卷，做完后就把答案背了两遍。

如果大家的时间不像我这样赶的话，建议你们在听完课，掌握整个政治框架后，再去做一遍一千题，找出那些模糊的知识点，背书是其次的，关键是要在题里面去提炼和记忆。

每天的时间规划：

其实要说比较认真起来我是在九月份开始，真正认真起来是十月国庆节过后，暑假的话，在学校呆了一个月，但是后面一个月就跑回家了，我建议大家如果暑假能够坚持下来的话，就不要回家了，不要相信什么回家也要好好学习的话，这只对极少数游泳，而你一般都不是极少数哈哈哈哈，自知之明要有的，所以我的暑假算是比较浪费的，以至于我十月到考试前都很惨。

说一下我最后一段时间的时间安排

6：00：起床

6：00-6：40或者50：洗漱+流利说阅读打卡

7：20左右吃完早饭到教室

7：20-8：00朗诵、记忆单词

8：00-11：40英语

11：40-13：40吃午饭+睡午觉

14：00-17：30专业课

40分钟吃饭

18：20-21：20专业课

21：20-23：00政治

23：50睡觉

当然并不是完全按照这个，时间是可以调整的，而且这个也只是我冲刺期的时候因为还有好多内容没做，所以每天学习时间比较多，建议前期准备得比较充分的同学每天早上六点半起床，最晚不超过七点半，每天晚上十一点半睡觉，最晚不超过十二点，把每天的睡眠时间加上午觉控制在8个小时左右就可以啦。另外建议大家可以以一个星期为周期，选一天稍微起晚一点，就当是给自己的奖励，如果是九月份以前，还可以直接休息一个下午或者晚上，这样会更加有动力。

而且后期政治占的时间会越来越多，英语会越来越少，所以时间是灵活的，大家要根据自己的情况及时调整。

复习建议

Ø 身体是革命的本钱，如果准备得早，在冲刺期以前都可以每天抽半个小时运动，女孩子就不要减肥了，健康最重要。另外不开心的时候也可以偶尔放松一下，比如女孩子喜欢买衣服、买吃的，就给自己买，我当时双十一还剁了手哈哈哈哈。

Ø 睡眠时间要保证，千万不要为了学习多次熬夜，绝对是得不偿失的行为。

Ø 不喜欢把每天计划得很精细的人也可以给自己一个稍微大一点的规划，但前提是你的执行力能够跟上，在截止日期之前完成。

Ø 减少自己的情绪冲突，考研的时候是努力战，也是心理战，不管别人是保研、考公招、找到好工作都尽量不要影响到自己的心情，要知道如果你自己也能在考研这条路上成功也绝不会比别人差。

Ø 有一个宣泄的对象，后期每天晚上因为回得晚，我都会给我爸妈视频，讲讲自己的感受，就算不说什么，也可以寒暄一下，有些话说出来会好受很多

Ø 如果自己周围学习的氛围不太好，可以搬出去一个人住，但是不管怎样都要事先多考虑几个方面，住在哪里有什么好处和坏处，选择利益最大化的情况。

婆婆妈妈说了这么多，感觉还是有好多没有说到，大家有什么问题也可以来咨询我。相信你自己，在考研路上，可能有欢乐、有悲伤、有感动也有失望，但是千万要对自己有信心，同时不管怎么说，考研始终是一个人的战斗，没有人能够一直陪着你走，其实真的到了后期，便会觉得考研是一场单纯享受学习快乐的时光，珍惜这段时光，因为回想起来就会很美好，不管结果怎样，但求无悔。
发布于 17:25・著作权归作者所有

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