【纯干货篇】二战三跨狗的心理学347考研经验

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4.从早到晚的时间安排
说完阶段，大致说一下每一天的作息吧。每个人的生活习惯和作息规律都不一样，大家不用刻意模仿任何人，找到适合自己的作息方式最重要，以下内容仅供大家参考。
由于3月到7月忙着各种毕业事宜，那段时间没有刻意规划自己的时间，所以下面的安排都是我从8月后开始执行的。但因为最开始的方案不是很合适，后来我有进行调整，调整幅度不大，大概就如下所示。
时间                        10.13-11.4                11.5-12.22
7：00——8：00              起洗早出                起洗早出
8：30——11：00       专业课                专业课
11：00——11：45        专业课                政治
11：45——12：30        吃饭                        吃饭
12：40——13：30        午休                         午休
14：00——15：00        英语                        英语
15：00——15：30        专业课                  英语
15：30——17：30        专业课                专业课
17：30——17：45        专业课                 政治
17：45——18：30        吃饭                         吃饭
18：30——19：00        政治                    政治
19：00——21：30        专业课                专业课
21：30——22：00        专业课复习        专业课复习
22：00——22：30        回、洗                 回、洗
22：30——23：00        政治洗词睡        政治洗词睡
专业课                        9.5h                         8.5h
政治                                0.5h-1h                 1.5h-2h
英语                             1.5h                          2h

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以上面第一列为例，早上大概在7点到7点30分起床，洗漱之后吃早餐出门去教室。因为二战我在学校附近租了房，从租房的地点走到教室大概需要半小时左右，所以每天大概8点30分能够到教室。
8点30分到11点，背专业课。
11点45到12点30吃饭。吃饭就在学校食堂，吃完就回教室，趴在桌上午休一会。
下午13点30到14点是灵活的调整时间，因为有时候不一定13点30就能睡醒，一般睡醒后会去泡个咖啡，随便洗个脸清醒一下，然后准备下午的学习。
14点到15点学英语，前期是刷真题为主。（政治英语的学习我会在第5点详细说）
15点到17点45背专业课。然后去吃饭。
一般在18点30左右吃完饭回教室，然后看半小时的政治，做做1000题。然后继续背专业课。
背到21点30之后会留一点时间来过一遍当天背过的内容。
然后到22点左右收拾东西回房间。
回到房间后会看看政治，然后洗漱上床，背完单词睡觉。
我的作息时间相对来讲可能对自己比较仁慈，因为我知道有些同学会熬夜或者会起得很早。其实晚上我也并不是23点躺着床上就睡觉，背完单词有时候会再复习一遍专业课，或者再看看政治，基本上都没有23点就立马睡着，多数时候都在23点30到24点之间睡觉。不过早上我基本就是在7点到7点30之间睁眼，没有提早过，也没有晚过。
因为到11月上旬我刚背完一遍专业课，所以对计划有所调整。在8、9月份的计划和10月没很大差别，只是因为8、9月份用的是小纸条写，后来便利贴用完了就在电脑上做了这个表格，因为这个表格是在10月做的，所以时间是从10月开始。

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【小建议】在制定出合理且适合的作息时间前，大家可以用大概一个星期的时间计算一下自己吃饭、走路、上课等等一些固定事件需要的大概时间，然后制定相对细致的时间安排就可以，后期可以根据科目的学习情况、自己的总体计划等等来进行适当的调整。
【小贴士】作息时间这种事必须因人而异，大家不要盲目的去追求学习时间的长度，如果习惯早睡那就早睡，习惯早起那就继续早起，有午睡习惯一定不要因为怕浪费那半个一个小时而丢掉这个习惯，但时间自己要把握好，不要一睡睡到吃晚饭，那就不用考了，一般在30-40分钟左右就足够了。
【不要忘记身体！】时间安排一定要适合自己的生物钟，让自己处在最好的学习状态才是最关键的。不要为了考研把自己的身体考垮了，因为我每天早上走路到教室晚上走路回房间大概就得花1个小时，也算是一种运动了，所以我没有给自己安排额外的运动时间，大家如果没有在路途上花太多时间，一定要注意留出半个小时到一个小时的时间去运动，考研那段时间我在房间贴的时间倒计时上写过一句“不准生病！”，因为生病之后整个人的精神状态会受到很大的影响，所以大家一定一定要注意身体。我曾经几乎每两个月会感冒一次，然后几乎得两个星期才会好，我从二战开始的7月一直到11月从来没有感冒过，不是因为身体好了，而是因为不敢让自己感冒，十分注意自己的身体状况，一感觉冷就赶紧加衣服，一感到感冒的危险就喝点感冒冲剂。不过11月还是因为自己疏忽，感冒了四天，那四天喝的温热水可能是我平时十天喝的量，好在没有影响很久。伙伴们一定一定要记住，身体是革命的本钱！不要因为学习把身体搞垮了，知识可不背这个锅！

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5.政治英语

政治英语在考研中虽占分不如专业课，但各位考研 er 不能不重视政治英语，我一战成绩出来的时候，有一位研友就因为政治没上线，所以失掉了复试机会。所以大家一定要重视政治英语的学习，能抓到的分，一定不能丢！

根据自己两年的备考经验，下面简单给大家介绍一下我自己的政英备考，因为我觉得自己对政治英语的学习也并不是非常的拿手和透彻，所以就简单说一说，然后给大家推荐一些我用过的资料和一些小建议即可，具体的方法，大家有自己的习惯和方式，我就不在这赘述了。

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【建议】政治的复习，简单说就是，看书、刷题、背书。
「看书」不需要大家翻着大学的政治课程教材来看，市面上有很多老师的考研教材，大家可以自由选择，我大概接触过徐涛老师、蒋中挺老师、肖秀荣老师的教材和课程，老师们各有各的风格，内容方面，考研大纲就是那些，所以老师们的教材内容也基本大同小异，不同的就是排版、编写的方式。所以大家自己选择喜欢的就行。
「刷题」刚开始建议大家边看教材边做选择题，看一章内容做一章题，不要觉得自己刚看过就做题可能太容易了，不一定能全对的好吧。而且不是说做一遍就够了，大家第一遍做的时候，错的地方翻着答案和教材弄懂记住，第一遍做完后再从头做一遍，如果怕自己第一遍的答案太明显，那就用铅笔靠着书的侧面写，做第二遍之前把之前的答案折起来就行了。建议刷2-3遍选择题，因为真的很重要！！除了这种题库类的资料之外，就是十一十二月的各种模拟题，模拟题大家着重练好选择题，大题就当做自己的背诵资料就可以。
「背书」这是政治复习的最后一个步骤，就是拿着自己买的模拟题慢慢背吧。建议大家不要直接拿着答案背，很多答案基本上就是一个段就搞定了，但是这样背有几个问题，一是没有条理，二是很任务量较大，三是你上考场的时候不可能直接写一段话摆在答题纸上就行，所以在背大题之前，先看看题，然后看看答案，把答案整理成几个点，按照自己好记的顺序进行标记和背诵，条理清晰也便于我们最后的作答。

【我用过的资料列举】（由于有些资料名字太长，我记不太清，所以只用<>来标注我所指代的资料。）我一战因为报班，附带有资料，所以一战没有单独买，二战刚开始的时候买了肖秀荣老师的<精讲精练>，但是后来因为时间不多、而且这本书真的很厚，看得有些崩溃，所以后期也没有再看。刷题的时候用过肖老师的<1000题>，后期报过蒋中挺老师的点睛班，附带有蒋老师的<历年真题解析>，冲刺阶段用过<肖八><肖四><蒋五>。市面上很多资料，大家根据自己的喜好购买适合自己的就好。一些资源方面，有需要的可以找我分享给大家，就不在这里放出来了。

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英语的复习，各位就不要买其他的模拟卷了，只要有英语一和英语二的历年真题就够了。虽然我们考的是英语二，但是英语二的真题不够我们练，而且英语一的出题思路和英语二没有太大差别，所以英语一的阅读大家也可以拿来练手。

【建议】英语单词要一直背；英语阅读不要停止练习，一天一篇也是可以的，但最好不要间断；完形填空和新题型可以到12月之后刷刷英语二的历年真题，多做几遍也无所谓；翻译靠长难句的积累，后期可以用英语二的真题练练，然后弄懂每个句子的结构、词汇即可；作文在考试之前要有自己的模板，不管是听老师的课自己编还是直接用老师的模板，在考试前都要能写得滚瓜烂熟，在考试的时候最好先把作文写了，为阅读争取更多的时间。最后给大家分享一下上考场的做题顺序，仅供参考哈~先写作文，小作文大作文一起写了，然后看一看翻译题，大概过一遍即可，然后开始做阅读，然后新题型，翻译，最后完形填空。

政治英语方面就说这么多吧，大家加油。

温酒斩华腾

嗯嗯
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温酒斩华腾 发表于 2019-1-28 18:48
嗯嗯
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专业课的学习
跨专业的学习用对方法很重要，就像学英语要多读多练多做题，学政治要多记多看多刷题，而心理学专业的考试，不仅要学会记忆理解，更要做到融会贯通。近年来许多学校的心理学研究生入学考试试题越发灵活，这就要求在学习过程中，不仅要弄懂弄清专业知识，更要学会把各个点各个面结合到一起，从一个知识点延伸到其他的相关知识点，对于在考场上可能从未见过的名词，要学会用自己已有的相关知识去解答。这些都要求我们在备考过程中多接触目标院校的各种有效资源、对参考书目的每个知识点都有自己的理解，并且在对参考书目掌握到一定程度后能够对导师的研究方向、论文等进行一些了解，题目越来越灵活，但不会逃出导师研究的方向，所以学有余力的伙伴可以适当对导师的研究进行一些了解，这不仅对复试很关键，或许在初试中就会接触到。当然，前提是在对参考书目掌握得不错的情况下才去做，如果对参考书目都没有吃透就去找导师的研究论文，那就是本末倒置了。

快过年了，祝大家新年快乐~19顺利！

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小不点feb

学姐/学长，我是20的考生，可以加你交流吗？[发呆][发呆]

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