小伙伴们有没有快速入睡的好办法？

止水seye · 发表于 2018-12-16 20:11

MasquradeA 发表于 2018-12-16 18:25
褪黑素了解一下

吃了，赶紧也没什么用

止水seye · 发表于 2018-12-16 20:11

毛小驴kk 发表于 2018-12-16 19:39
脑心舒挺好使

有用吗？

马飞飞372 · 发表于 2018-12-16 20:21

不会时间长了你就困的不行了

LMK75 · 发表于 2018-12-16 20:28

其实大考前一般都睡不好，但第二天感觉也不太困

Jassor · 发表于 2018-12-16 22:28

睡前喝点牛奶，听轻音乐

卜不 · 发表于 2018-12-17 02:11

我一直如此，褪黑素没用了……已经连续第四天

换了九个名 · 发表于 2018-12-17 07:56

要睡觉的时候回忆今天背过的知识点，保证你一个都回顾不完就睡着了

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[备考心情] 小伙伴们有没有快速入睡的好办法？