考前嗜睡怎么办

许嵩的小可爱1 · 发表于 2018-12-11 20:24

冷若bing霜发表于 2018-12-10 20:21
我已经研三了，某211研究生。当时感觉没复习好，所以考试前两天开始不睡觉，结果考试的时候感冒很严重，但 ...

我考完之后也要连睡！感觉每天都睡不够，但是没办法还是得起

许嵩的小可爱1 · 发表于 2018-12-11 20:25

zhichinidewode 发表于 2018-12-10 18:52
应该跟大**也有点关系啦，多休息下，思想放轻松。我那段时间也是这样，睡不醒的。现在每天早晚热牛奶喝喝喝 ...

我晚上也喝牛奶，但是还是困，姨妈走了泡茶喝

许嵩的小可爱1 · 发表于 2018-12-11 20:26

小柴一郎发表于 2018-12-10 18:06
每天靠黑咖啡续命

～走了之后泡茶喝，现在就困的不行，强撑着复习

许嵩的小可爱1 · 发表于 2018-12-11 20:26

灰白789 发表于 2018-12-10 15:45
有啊，我下午两点才开始复习

你是不是通宵复习～

小学生012 · 发表于 2018-12-11 20:29

为之2016 发表于 2018-12-10 11:06
最近天冷，我9-10点钟开始复习，还有比我更晚的吗

我是十点起床，开始做饭，吃完也收拾完就12点了，再喝两杯咖啡，看两个小时电视，两点开始看书，八点睡觉。呵呵！

灰白789 · 发表于 2018-12-11 20:37

复习到差不多1点，失眠到两三点。。

许嵩的小可爱1 · 发表于 2018-12-11 21:49

灰白789 发表于 2018-12-11 20:37
复习到差不多1点，失眠到两三点。。

难怪。我之前也是一两点才睡，现在12点就睡了。之前晚上复习状态很好，现在都没什么状态了。失眠建议红酒或者褪黑素

林德西西 · 发表于 2018-12-11 21:50

咖啡续命，下午睡到3点半还起不来，可怜的我都三战了

许嵩的小可爱1 · 发表于 2018-12-11 21:51

无悠94 发表于 2018-12-10 10:56
你是不是前期熬夜熬太狠了，现在起就不能熬夜了，要慢慢调整，不然到考场做题脑子会非常累，即使你考前一天 ...

不知道，可能是的吧。之前都是一两点才睡，现在12点左右。不想去医院，一去就是大半天，超怕检查出很多问题然后说不能继续考了。考完之后再去看看

许嵩的小可爱1 · 发表于 2018-12-11 21:52

L谁用了发表于 2018-12-10 12:25
没状态就从简单基础的东西入手，先找找感觉，当然还是身体第一，都现在了要是生病可麻烦了 ...

是啊，都不敢生病

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[碎碎念] 考前嗜睡怎么办