大家有失眠吗？

花云612 · 发表于 2018-11-15 15:28

看得太重越是放不下，考研最后拼的是一种品质，比如心态，耐心和坚韧。没什么大不了的，安静的走完这个过程，付出了结果就不会太差

sunshinehy521 · 发表于 2018-11-16 01:41

我也是这样子的，明明超级困，躺床上就是睡不着，很崩溃

分分斯基 · 发表于 2018-11-16 08:46

……我是真的睡不醒。可以晚睡早起，晚上多月一会儿

Jocelin4 · 发表于 2018-11-16 12:04

也是的每天像打了鸡血睡不着也不困[我汗]

菁菁菁719 · 发表于 2018-11-16 12:20

花云612 发表于 2018-11-15 15:28
看得太重越是放不下，考研最后拼的是一种品质，比如心态，耐心和坚韧。没什么大不了的，安静的走完这个过程 ...

就是觉得，如果付出了，考研还是失败了。感觉会被爱人看不起。。。
再加上脑子记不住东西在那里干着急

菁菁菁719 · 发表于 2018-11-16 12:20

Jocelin4 发表于 2018-11-16 12:04
也是的每天像打了鸡血睡不着也不困[我汗]

厉害了，，，那你加油！

菁菁菁719 · 发表于 2018-11-16 12:21

sunshinehy521 发表于 2018-11-16 01:41
我也是这样子的，明明超级困，躺床上就是睡不着，很崩溃

哎，可能考研人士的一种正常现象

柒个我521 · 发表于 2018-11-21 23:00

同样的情况，我从前天开始的，已经失眠两天了，感觉浑身不舒服，很困还睡不着，一睡觉就急躁，一会热一会冷，很烦

菁菁菁719 · 发表于 2018-11-22 10:42

柒个我521 发表于 2018-11-21 23:00
同样的情况，我从前天开始的，已经失眠两天了，感觉浑身不舒服，很困还睡不着，一睡觉就急躁，一会热一会冷 ...

我是住校的。后面我都搬出来自己一个人住。别提多舒服了。自己一个人住真的可以很安静。不过我这个法子有点花钱。。。。
你看下要不要吃一些褪黑素，最后一个月了。吃点没问题的。最主要还是心理方面。只能告诉自己接受失眠，相信自己即便失眠也能很好的学习。加油啊

q2678194368 · 发表于 2018-11-22 11:17

羡慕有爱人的，爱你的永远不会看不起你

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