不可以这样子！

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怎么回事，感觉处于完全失控的状态
不是不要学习，不是不想学习
明明学习能让我更快乐！
但是就像失控了！看不进去！无比焦虑，却这样一直拖着！已经3天了。我努力在调整状态，努力告诉自己要开始了！但是就像暴食者失控的那种感觉，就是不能投入学习！是巨大的压力和焦虑感在控制我吗？
想想之前的时候，一投入学习什么时候天黑都不知道，煮菜的时间都不愿意浪费，开着火就去书房学习，一开始学习就啥也不记得了，超级投入。锅都被我烧焦三次，还好每次都有惊无险，然后再也不敢这么操作了，可怕！
你们都是怎么满血复活的，这种状态下去太可怕了，太无助了，感觉靠我自己好像调整不过来了，好想回到之前的状态！再这样下去就废了！

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彩虹糖儿

我有一次也是这样，后来一个人去看了场电影就好了，你需要调节，花那么一下午一上午调节是很有必要的，男朋友告诉我的，他就算后期也一个星期看一次电影，考上了川大。

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刘天璐

运动一下出场，或者去看部电影，出门逛逛？反正做一些事情，给自己点时间从考研里完全抽离一下比较好。一直学下去真的会疯。

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seeyouag

建议不要一个人在家学习，去教室学习，一个人缺乏紧张感压力感，一个人学习无人监督，自制力再强当累了的话也会放纵自己，我也有过类似体验，纯粹浪了，还好我是个学生，在考研自习室学习，抓紧调整吧

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邱邱咦呀

我跟你一样……现在……不想学……我背不下去……太多了……好烦……

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