大家现在都几点睡几点起啊？

低端高手 · 发表于 2018-10-7 22:12

10点睡7点起，有时候还起不来

我的天昵称好难 · 发表于 2018-10-7 22:14

12点睡，勉强7点起来……

抹茶小歌 · 发表于 2018-10-7 22:18

12点睡7点起，在职必须起来没办法，7点前起床傻一天

少女与107条鲸 · 发表于 2018-10-7 22:19

每天保证晚上6小时，午睡半个多小时～

星629 · 发表于 2018-10-7 22:21

看着评论，真是搞笑，人家学习时间长就是效率低？你们怎么知道人家，学习时间长就是没效率，做无用功？自己做不到，就怀疑别人也做不到？真是笑话

小废物51 · 发表于 2018-10-7 22:25

看个人吧，进度啊，身体素质啊，各种。
当让是保证白天的效率下晚上加工啊，我就睡的挺晚的，没觉得白天有啥不舒服。

爱因斯郭 · 发表于 2018-10-7 22:25

尼古拉斯qw 发表于 2018-10-7 21:23
你们太恐怖了，我学到10点，早上七点半起，感觉自己要废啊

我也是我也是，有时候还八点半起[呆]

真相不止一个 · 发表于 2018-10-7 22:37

不要熬夜，找一些学习方法提高效率比花很多时间拖着疲惫的身体复习强多了。

李信竖 · 发表于 2018-10-7 22:55

星629 发表于 2018-10-7 22:21
看着评论，真是搞笑，人家学习时间长就是效率低？你们怎么知道人家，学习时间长就是没效率，做无用功？自己 ...

鸡汤喝多了？每天睡眠时间和身体机能的关系都是有科学解释的除非你要说自己万里挑一天天不睡觉一样精神否则睡眠时间太短会降低效率的论断你就没有理由反驳

星629 · 发表于 2018-10-7 23:00

李信竖发表于 2018-10-7 22:55
鸡汤喝多了？每天睡眠时间和身体机能的关系都是有科学解释的除非你要说自己万里挑一天天不睡觉一样精神 ...

鸡汤喝多没喝多，不知道，但是请记住人与人不一样，不要拿自己去衡量自己，

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[交流答疑] 大家现在都几点睡几点起啊？