早饭吃什么才不会头晕？

CrazyChampion · 发表于 2018-10-7 15:22

今天早上一个鸡蛋一个南瓜饼加一盒牛奶，感觉头晕晕的，大家早上吃什么不头晕？

是厉害 · 发表于 2018-10-7 15:35

感觉是你没休息好吧！

wjs天津大学 · 发表于 2018-10-7 15:43

你是不是吃太少了，血糖低，早饭一定要吃饱，多吃点没关系，大不了吃完喝咖啡。

海海Daisy · 发表于 2018-10-7 15:47

老实说没什么主食呀……
鸡蛋牛奶基本蛋白质
南瓜饼应该不会很大吧
我觉得缺主食啊

etinshine · 发表于 2018-10-7 16:25

你吃的够多了吧。。。我才一个鸡蛋一碗粥

Q3186800663 · 发表于 2018-10-7 19:03

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卡通66 · 发表于 2018-10-7 19:23

分情況吧，吃多？大腦供血不足？平時怎麼樣？昨晚有沒休息好？最近精神狀態怎麼樣？情況很多

CrazyChampion · 发表于 2018-10-7 20:11

谢谢各位！
可能是我蛋白质吃多了，明天肉包馒头牛奶试试

爱喝甜汁儿1 · 发表于 2018-10-7 20:21

供血不足休息不够我以前专升本也这样过

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