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楼主: 徐胖胖吃豆包

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[备考心情] 有人会和我一样失眠吗

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11楼

发表于 2018-8-10 13:14 来自手机 | 只看该作者

前一段时间，我也是，精神绷的太紧了，必须要调整心态，去休息！觉得很多没学，别人进度很快之类的，找一天或者半天放下你的计划，什么也不要想，洗个热水澡，大保健，看个电影！运动都可以，但是不要做过激的活动！！！比如打游戏之类的，一定不要。之后重新绷紧神经（如果休息的太多，很难找回学习的感觉，所以我当时找了蛮久的），重新投入学习10天或者一个周休息半天，放松，坚持就是胜利

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无汽苏打水

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12楼

发表于 2018-8-10 13:18 来自手机 | 只看该作者

那就白天睡，晚上学

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刘流牛君俊

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13楼

发表于 2018-8-10 13:53 来自手机 | 只看该作者

我现在前额的头发有一块已经掉完了，还好能挡住，晚上经常性的失眠

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14楼

发表于 2018-8-10 14:58 来自手机 | 只看该作者

放轻松～慢慢来，比较快

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徐胖胖吃豆包

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15楼

楼主| 发表于 2018-8-10 18:10 来自手机 | 只看该作者

看了大家的回复，我感觉浑身充满的力量，放下所有，继续前进[嘿嘿]加油考研人

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学渣也拼命18

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16楼

发表于 2018-8-10 19:52 来自手机 | 只看该作者

我12点晚上睡，早六点多起床背英语。中午必须睡一个小时，一点半起，这样晚上才能睡得着。

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徐胖胖吃豆包

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17楼

楼主| 发表于 2018-8-10 20:10 来自手机 | 只看该作者

学渣也拼命18 发表于 2018-8-10 19:52
我12点晚上睡，早六点多起床背英语。中午必须睡一个小时，一点半起，这样晚上才能睡得着。 ...

可能是我中午睡的太晚了我一点钟才睡

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徐胖胖吃豆包

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18楼

楼主| 发表于 2018-8-10 20:11 来自手机 | 只看该作者

愿所有的努力都不被辜负，今天晚上让我睡个好觉

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