北大心理学考研，备考的正确姿态

xxk9450

首先介绍一下本人情况，我是2018届的考生，初试成绩，英语75分，政治55分，专业课209分。
  最近刚刚忙完了自己的毕业答辩，现在暑期时间和精力比较多，结合自己的经验，给今年或者明年备考的宝宝你们一些复习的建议，可以让你们少走一些弯路。
关于英语：
  我自己英语底子还不错的，大二的时候也顺利通过了英语六级，但是当我第一次做考研英语阅读真题的时候，我完全崩溃了，一篇阅读五道题，我竟然只对了一个。所以如果是刚开始做真题的宝宝们，不要灰心，哪怕是全错错，都是很正常的事情，因为考研英语真的是目前世界上最难的英语考试了。其他什么专八、雅思、GRE都只是单词比较难。当初我在复习之前也在网上搜索了很多的经验帖，有各式各样的方法，但是后来经过个人实践和总结，最重要的就是两个环节：单词和真题。
  单词一定要会，大部分的人会说单词是从真题里背就够了。的确，如果你基础真的很差，连高中那些3500个单词你都不认识，那我推荐你优先掌握真题里的单词。具体做法可以先泛读一篇真题文章，把自己不会的单词全部摘抄出来，进行背诵掌握，等你真的觉得掌握后再把题目做完，做题的过程中千万不能再翻阅词典查找意思，一定是要你自己能够识记出来，所以不用着急做题，先将单词掌握牢。
  如果你底子好，不是只求过线和及格的话，只背真题里的单词是不够的，而且如果你想要报考的学校是985名校的话，你的英语60几是完全不够的。就拿北大来说，在17届的时候，有个男生英语分数是90分，其他录取的人，平均都在80以上，今年大家分数也不低，分数线超过80的大有人在，我英语的分数也只能算正常发挥，所以有名校志愿的各位一定要将考研大纲里所要求的5500个单词全部记熟。
背单词的方式有很多，有的人厉害的可以用单词书记。我个人偏好使用手机软件，背单词软件有很多，你们挑你们用的最喜欢的就好，我这里就不做推荐以免有说我打广告的嫌疑，你们想要知道我用的什么软件可以加我私聊（头像和昵称都是）。但是我要拔草一款软件就是某词斩。
  的确，从心理学的角度来说，图像记忆的存储时间确实会比普通的文字信息要来的久，但是难道在考试过程中，我们看见一个比较陌生的单词的时候，我们还要去在脑袋里回忆那些精彩的画面吗？这样的记忆方法确实能够记得更加牢靠但是同样的花费的时间和精力也就越多，他一个单词会以不同的图像形式呈现使得我们脑袋每次都存入的信息都不一样，在我们提取的时候有很多形式的线索会与那个单词联结，这样我们的提取线索的时间就会变长。我们考试的时候就是最直观刺激的就是文字信息，所以根据行为主义的学习理论来讲最简单粗暴的就是利用重复，将这个文字信息与我们大脑之间形成一个条件反射，这样我们提取的速度也就会达到最快。
关于真题，相信各位已经耳熟能详了，它的重要性我就不多提了，英语一的我不了解，有的人会拿英语一的题目来提高水平。如果你复习的时间早，时间充裕，可以考虑。但如果是暑期才开始复习的，宝宝们就不太推荐你们怎么做了，直接上手英语二就好了，可能之前有人会说难度差不多，但根据这两年考试情况来看，英语二的难度降的确实挺多的，尤其是考前千万不要为了挑战自己，把英语一拿出来练手。我考研的时候有一位研友，就是最后一个月又把英语一拿出来做，因为他当时觉得英语二他做腻了，而且又自己臆想了觉得今年考试会更难一些，但是一和二的那种思维差的还是蛮多的，所以他那个时候考试就没有发挥好，英语二才考60多。大部分的经验贴都在强调，要把真题的句子一个个翻译出来，或许是我比较懒吧，而且英语在我心中的地位是比较低，我个人最看重的是专业课，英语其实对于我来讲是一门花很多精力但是收益不大的学科，即使我英语很好，考了80甚至90也只比别人多几分而已，所以我认为大可不必全文翻译，只要把你读不懂的长难句去认真翻几遍，就可以了，这样也比较节省时间。
关于政治
  大部分是跟着某老师的视频走，然后就是选一本选择题库，只要你们喜欢的（不管是肖爷爷或者徐涛的还是什么腿姐的），但千万不要贪多，一本书的题目足够撑起你整个知识点的复习，有的人会总是会担心自己有些知识点复习不到位就花很大力气去买很多题目来练习，政治和英语一样都是属于吃力不讨好的学科，大家水平都不会差很多的。你只要把一本书的做到精。就是不管你做对还做错都把每个选项的知识点都搞懂，错的选项错在哪，哪些你没见过或接触过的就可以了。再结合老师讲的一些常见的技巧。到后期你自己会总结出一些做题的规律。就比如说只要是将改革和毛泽东捆绑在一起的选项就是错的。
  大题的话我是从11月中旬开始背的，那时候会有些老师出一些书，我个人感觉徐涛老师真的是好厉害，我去年考试的时候，真的所有的大题都被他压中了，肖爷爷好像还坑了大家，因为我没有背过肖四肖八，所以不太清楚。
最最重要的专业课来了，其实公共课课好坏，大家差距一定不会超过15分，但是专业课一门就能把大家甩的远远的，分数差距也就在这。心理学专业不考数学，但是专业课的科目多到吓人，就拿北大来说，北大官方是没有给参考书目的，按照以往的经验一般是11本，但是今年考试情况来看，已经超出这个范围了，还加进了管理类的题目的，今年就考了一题“请你简述员工的离职方式有哪几种？”excuse me这是心理学？我自己也是在暑期才开始决定要考研的，北大一直是我的一个梦想，高考的时候我知道凭我的实力，这样的顶尖大学对我来说是那样的遥不可及，但是研究生可以让我抛开我最不擅长的数学，我很想证明自己一次，所以我很坚决的认定自己的目标院校就是北大。考虑到北大的难度和参考书目的资源，我还是决定报个班，比较几家之后，还是选择报了一家的集训营，因为我时间真的不多了，集训几天的时间就能把书过完一轮，而且他们后期还给我安排了已经考上北大的学姐做我的辅导老师，经常能听到她给我的一些关于北大的一些讯息，就比如她有告诉过我，最近有跟老师谈到依恋的话题，今年真的出了一道依恋的简答题。接下来我会把我每科复习的经验跟大家分享下。
《普通心理学》

我用的是彭聃龄老师的这本书，还有的人推荐什么心理学导论或者津巴多的心理学与生活，如果你本科就是心理学专业或者之前有读过这些书就用你最熟悉的那本。普通心理学的是心理学的入门书籍，也是唯一刷新你对心理学认识的一本书。通常在没有学习过心理学之前很多人会认为心理学就是所谓的读心术，能够知道对方心里所想，但是当你翻开普通心理学之后就会奇怪，怎么心理学就变成了生物学了，还讲以前的生物知识。这才是真正科学的心理学从你神经出发认识你自己。普通心理学对于312统考的同学来说很重要，因为312统考对于普通心理学考察的特别的细致，如果你是统考的宝宝，普通心理学认认真真一字不落的看3/4遍都是不为过的。但是北大自主命题对于普心的考察却不是很重，之前我看过的帖子无论是谁都是在讲普心很重要一定要重点复习，但我看过真题后，其实普心对于北大来说并不是宠儿，普心的复习一定要注意上面每个实验的范式，也就是他实验的思路想法。包括接下来的所有科目都应该在你学习完之后建立一个逻辑框架。你要明白这本书讲了什么，有哪些内容，是按照什么思路讲的。会用思维导图的可以利用思维导图建立一个框架树也方便记忆。不然因为普心这本书内容真的很多，你有教材的就知道，它一本书是非常厚的，很容易像吃人参果一样，看完一遍不知道它是什么东西。

    这是我自己做的部分导图，说实话做这个挺花时间的，如果觉得没什么时间做的也可以加我（头像或者昵称就是），我把我做好的发给你们。以后如果不想攻读认知方向的宝宝们，可以给你们吃颗定心丸，普心关于生物学的就是那些神经之类的那一章可以完全可以不用去看。因为北大是绝对不会考的。《发展心理学》
这本书毫无疑问国内目前认可度最高的就是林崇德老师的那本。发心是一本非常重要的书，考察内容也较多，不仅实验和方法是重点，一些理论也是考察的重点，但是对于北大来说，他也是不会考察各位那种生理基础的，像胎儿阶段的发展，那种纯生理结构的发展就可以比较放心，一般是不会考的。关于发心必须要注意那些大牛的理论，像皮亚杰，维索茨基这些。
分割线
《社会心理学》
重点来了，这本书就是北大亲生的了。再怎么强调都不为过。历年来这本书都是作为北大的论述题来考察的，每年考察的分值也都是最重的。复习的时候自然就是选择北大的侯玉波老师编的这本书，这本书编的很好，思路和逻辑都非常的清晰。整本书都是重点，但是最后几章的积极幸福心理学和文化心理学没见过出题，所以胆子大点的话这块可以不用花力气复习。
《管理心理学》
管理心理学跟社会心理学的联系非常紧密，其实用到很多的都是社会心理学的理论，所以管心自然也就成为了考察的重点，北大每年对这块的考察也是最多的。其实管心的界限是最模糊的，北大超纲的部分（其实没有纲）也都集中在这个科目上，这门课辅导班是给我推荐的罗宾斯的《组织行为学》。它是目前最符合北大考题的一本书了，所以要重点复习。但是管理心理学不太考察实验方法，主要是考察理论。
分割线
《人格心理学》
之前我为什么把科目这样用分割线隔开，其实我是想告诉你们这些书虽然多，但是他们都有关联的，普心和发心具有联系性他们大多强调基础认知，所以很多时候是在强调认知神经，较为科学。社心是管心的基础，管心很多理论来自社心。同样《人格心理学》是变态心理学、咨询与治疗的基础。因为学习变态和咨询就必须了解心理学的流派，对于同一个心理问题不同的流派是如何解释的。虽然北大对于人格的考察几乎很少，但是它是学习变态和咨询的基础，可以不面面俱到但是一定要能理解和运用所有的理论。建议普心学完就紧接着学这本。这两本是基础。
《变态心理学》
这本书无疑就是我们变态心理学界的泰斗老师钱铭怡教授的了，作为北大变态心理学的核心人物，钱教授的书一直是公认的最好的教材，北大考察变态心理学就比较有规律了，就是考诊断标准，但是虽然只靠这个，在前期还是要把书先看一遍，包括对某种心理问题的理论解释，以及治疗方式方法等，而且要注意教材的版本，之前版本的书给的诊断标准一般都是DSM-4。但是北大的科研水平真的非常的先进，今年考试已经更新到DSM-5了，但是我没准备过就还是按照第四版的写
《临床与咨询心理学》
这门课个人认为是非常实用的一门课，学习完之后其沟通方式以及聆听等技巧就可以用在处理我们日常生活中的人际关系，这门课对于北大来说算是比较冷门，但是不代表他不考，只是不一定每年都会考。我觉得有的人可能会对那些原则，守则之类的觉得不在乎，因为这些东西确实都是一些比较常识性的，但是咨询最基本的就是守则和原则所以北大也比较侧重考察这方面。我的学姐辅导老师跟我说过，她读研的时候她们接受督导的时候老师就强调这些最基本的东西，所以如果要考察的话这方面肯定也是重点。
分割
《实验心理学》、《心理测量》、《心理统计》这三门课对于我这种跨专业的学生来说是比较困难的，这三门课现在是北大考察的重点，实验设计每年都会是一道论述题40分，今年对测量和统计的分值又加重了，因为北大从我这界开始就不对外招学硕了，所以对专硕的学术水平也有所提高。而且复试的时候也偏向统计和实验的考察，所以这三门课一定是融会贯通的。我是靠集训的时候全程跟着老师走，当时集训的老师讲的非常的好，每种方法都亲自推导给我看，把原理演算一遍给我们所以理解起来非常快，后来到9月份的时候我每周都会找一些实验设计的题目来练习，然后给我的辅导老师批改，然后及时的总结慢慢的就会发现了其实这三门确实应该放在一起学。因为他们是相关联的。因为当我们要做一个实验的时候，我们可能有的东西是无法直接观察的，所以就要用一些测试来测量我们想要研究的对象，然后我们就会得到一些数据，面对不同的数据我们应该用什么样的统计方式来处理得到结果。所以对于这三门我是推荐有能力的同学去报个班，因为自学的话确实没有办法很快消化和理解
如果你们有什么问题，关于如何背书呀，记笔记之类的都可以来问我，毕竟我讲的可能只是一些适合大众的，有些个别情况的可以咨询我。
   我现在我也会在朋友圈每天帮你们更新一些考研要考的重点。

祝各位都能考上自己理想的院校，

只有不坚持，没有不可能！

冰馨今天很开心

楼主～怎么加你呀[害羞]

来自Android客户端