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[交流答疑] 考研必须起早贪黑吗

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发表于 2018-6-17 13:27 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
前段时间生物钟一直是 上午十一点十二点起床 直接吃个中饭大概一点不到开始看书 晚上六点多再花一个小时吃饭和休息 凌晨两点多睡觉 总体算起来 一天看书12个小时 并且整天不犯困 效率自认为还可以 可是知道这样的生物钟和考研考试时间相反 于是这几天拼命想调回来 发现早上起来 上午困得要死 今天就是背了一个半小时英语就要去睡了会 晚上12点上床根本睡不着

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 楼主| 发表于 2018-6-17 13:28 来自手机 | 显示全部楼层
反而觉得自己在浪费时间 空虚得很 研友们有那种喜欢在晚上看书的吗?(楼主本人在家复习,晚上有条件看到深夜)

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发表于 2018-6-17 16:18 来自手机 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-6-18 01:03 来自手机 | 显示全部楼层
xmp86270192 发表于 2018-6-17 16:18
我就是晚上兴奋的那种人  可是对我们特别不利啊  因为晚上兴奋了  白天就起不来 我一站的时侯就是这样 晚上 ...

谢谢老哥耐心地回答 我也觉得必须改过来 所以今天十二点半就睡了 晚上先八点起来 慢慢地提前到六点多 至于在家复习的问题 我在成都郊区 附近还真没有比较近的图书馆和看书的地方 离西南交大倒有二十分钟的公交 需要每天坐车过去吗?

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发表于 2018-6-18 07:20 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-6-18 08:00 来自手机 | 显示全部楼层
建议规律作息。早睡早起。熬夜伤身伤脑。慢慢调节过来。

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