上海交通大学医学院（初试至复试调剂，附干货链接）

missAmyy · 发表于 2018-5-15 22:34

上海交通大学仁济医院，医学影像学与核医学，英语68，政治68，西综220，总分360。

很小的时候家里就灌输这样一种观念，要读一直读下去，不管怎样我们都会支持你。我不是一个擅长做人生规划的人，但我知道自己会读下去，潜意识里就知道自己会走考研这条路的。
【2013年-2016年】我只知道自己要考研，没有规划，没有主动了解。非常错误。这直接导致后来的恐慌和混乱。录取后陆续有学弟学妹咨询相关信息，发现很多同学都有类似情况。

比如:感觉别人都复习了好多，我好慌。
比如:不知道该从何开始。
比如:刚看完英语，一个晚上大半时间就过去了。

那就开始吧！我把总时间定为一年半年，分三阶段讲。
【2016.9-2017.2】一阶关键词：入门。
      “有北医、复旦名校梦的人，不会只用一年的时间去赌。”对，机会往往留给有准备的人，梦想不是用来赌的。医学专业知识需要积累，虽然当时没有具体规划，但有一点可以肯定，四年时间里与考研有关的学科每一门我都有认真听讲，认真做总结，认真备考，并取得不错的成绩。这也为之后的全面复习打下了基础。从德智体美劳全面发展角度综合考虑，个人认为大四下学期（医学制五年）开始准备考研最合适不过，anyway，真正有效时间是一年半。“开始准备”就是告诉自己你已经是一个彻底的考研er了，人有一项非常重要的技能，是分得清轻重缓急，TED一个视频讲时间管理【1】，说时间总是够的，关键在于完成你的priority。一旦明确自己的“重”是考研，就必须从心态上完全转变过来：记住“心无旁骛”（可以换手机壁纸了，哈哈）。
      首先，主动去了解。包括考试时间、内容、地点、流程、目标院校历年分数线、录取情况等等，还有一些同学可能需要确定目标院校（后面细讲）。
有以下几条途径：
（1）找一些口碑较好的辅导视频，听考研规划课程（包括西医综合、英语、政治）；
（2）找大神们的经验贴，挖掘适合行之有效的学习安排和技巧（Ps. 不是打广告，考研帮是个不错的选择，我的第一份时间规划就是借鉴的帮里一位大神的一份帖子，很有用，感谢。另有，目标院校贴吧和学长学姐和考研群、研招网、丁香园，尽可能完善自己的认知，知己知彼方能百战不殆）；
（3）本校考上研的直系学长学姐或学生科老师，认识自己学校的考研相关政策，可以争取保研的同学千万不要放弃，切记消息真实可靠，自己当时就是傻傻的误解，以至于与保研擦肩，很可惜，望重视。无望保研的同学，了解实习或学习方面学校的规定，包括考研假期等等，很有必要。
（4）各院校宣讲会，详见其官网、官微等。
（5）上课认真听讲，保持学习的热情与能力。
      磨刀不误砍柴工，这些工作似乎很表浅，甚至看上去并没有多大实时的用处，切记认真对待。这段时间是你有心思花时间聊微信、上QQ、逛贴吧看帖子的时间段，往后也许你要从头再来就会出现一开始我说的心慌与不安了。
      另，目标院校的问题。一些院校会有考研宣讲会，尽可能去听，了解学校政策及招生倾向.....某名校宣讲会上老师指明重视本科出身，我本科普通一本，无优势，遂弃之。
（1）心有多大，舞台就有多大。给自己一个定位，你要考哪一级院校，我认为自己想去更高学府看更大的世界，更注重体验，最初的目标是湘雅医学院、复旦医学院。有些同学想要为以后的工作铺垫，尽量找想要去工作的城市，明智之举。
（2）研招网、百度了解自己专业的院校排名，综合自己工作、生活意愿，初筛出一批院校——相应官网找到历年录取分数线、报录比等等，二筛出私人定制几个院校——找找自己身边或通过贴吧、加群认识学长学姐，有直系最好，最终不一定要确定某个有院校，但有大概两三四个目标（有些许难易差别）。
（3）最后9月份预报名时，做一份模拟卷估计自身水平，在接下来的两三个月里，可以提高多少，十月份正式报名就明了了，可以有一些挑战。
【2017.3-2017.9】二阶关键词：静心，勤奋。
      这一年里，我现在码字时都会莫名鼻子酸。这一年，瘦了4斤，脸上冒了很多痘痘，从短发到长发，留海也长到可以扎起来。之前同宿舍三年的舍友看到我第一眼没认出来。

      春节回来浪了20多天，搬回去的书差不多是原封不动搬了回来。开始心慌。医学影像专业考西医综合，但因为专业原因，之前学习的西医综合相对表浅，对考研来说，用处大概是10%，几乎是要从头再来的。陆续听说周围某同学寒假复习了多少多少云云，我知道很多同学明白这种感受，像一个黑洞，焦虑到睡不着觉，这样一段时间里，我几乎是机械得每天去看书，一边再焦急，一边找办法。是同样准备考研的闺蜜给了我静心丸，感谢她。如果前面第一阶段你错过了，我想告诉你，接下来要做的就是，静下心来，抓住一切有效时间。我可以，你也可以。我比较喜欢列点：
（1）定心丸1：不论如何，不要间断去看书。无论怎么样，看书的你总是在进步，尽管心态糟糕到只能一边沮丧一边囫囵吞枣，记住，总是有用的，无非走得慢一些。重复一遍，无论如何，不间断你的学习。
（2）定心丸2：做一份整体时间规划表【2】。相信我，这是一份自救的灵丹妙药。
（3）定心丸3：买参考书，一门心思钻下去。（怎么钻详见后）

科目

1英语
练恋有词（黄皮+绿皮）
+-红宝书
张剑黄皮书（真题）
何凯文长难句
王江涛写作（+视频）

2政治
肖秀荣全套

3西医综合
教材
贺银城讲义
小红书（真题）
李睿黄皮书
傲视天鹰记忆技巧规律总结

1.1练恋有词：【2017.2-2017.12】
打印一份讲义（视频资源里一般附有），上面是朱伟老师ppt上的内容，很多书本上没有，把老师视频里讲的记到讲义里，再整理到书上。每天一单元，熟读。第二天，复习一遍后进入下一单元。如此过两三遍，直到考试。
1.2张剑黄皮书（真题）：【2017.2-2017.12】
非常喜欢，讲解很细致，真题反复做是绝对没有错的。除了真题我没做其他题目。把不懂的单词、难懂的句子抄下来，背下来。背阅读理解。开始可以一周一篇或两周一篇，完全弄懂单词、句子、题目及出题人意图，总结出可以用到作文里的好句，背下来。背下来。闭上眼就能背出来那种。
1.3何凯文长难句：【2017.2-2017.9】
阅读最难就是长难句，这本书可以在西综看累了的时候看，没看完一个Unit总结一次句式，对长难句攻克真的很有帮助。关键在坚持。
1.4王江涛写作（+视频）：【2017.9-2017.12】
具体方法和内容听视频就知道，道长名不虚传的。要踏踏实实去做。
2肖秀荣全套：【2017.9-2017.12】
刷。政治资料非常多，不要动摇，跟着肖老没错。全套虽然很贵，但值得。视频也要听，有点枯燥，听完刷题目转换一下心情，老师的口音有点重，但重点也很重。后来还是觉得枯燥，就听了帮帮文娟老师的课，也挺不错的，增强记忆，重点突出，思路会更清晰一些。
3.1 西综教材：【2017.2-2017.12】
完全刷一遍教材对于我来说有点困难，很多人相信也是如此，那么，找一些可以调动学习兴趣的方法吧，我的是：
（1）过一遍老贺讲义，抓住重点；
（2）看教材，对着讲义把重点划下来；
（3）做题 or 听视频（听视频同时记得做笔记哦）；
做题技巧：认真对待错题，第一遍会错很多，很好，每一个错题点都可能是试卷上的题点，抓住它就是抓住分数。另，做题时不确定的题目做标记，处理完错题，再看这些题目的题点。
听视频：认真做好笔记，附有讲义的每一份讲义我都有打印，先在讲义上做好笔记，再整理好腾到书本上。或者笔记很多（比如刘忠宝的生理），就先用铅笔记下来，再整理好之后，擦掉用碳素笔写一遍。这两步先后顺序可以交换，但都要进行。
3.2 贺银城讲义：【2017.2-2017.12】
总结很到位，对教材内容模糊的，可以直接看讲义，比如外科、病理、生化。这三科我完全看的讲义和视频。
3.3 小红书（真题）
在一轮复习阶段，对应各章节做题，就是小红书了，不推荐用APP刷题，白纸黑字有利于记忆和日后复习。之前在APP里有很多大神的评论总结很不错，现在好像不能看了。要在书上找到对应的知识点，错题点、重点用不同颜色标记。
3.4 傲视天鹰记忆规律技巧总结：很实用的书系列，不推荐精看，比较难记忆的章节，比如内科心血管、生理神经系统等，或者反复错的知识点，都可以翻一翻这本书，也许会事半功倍。
推荐视频（无广告意图，找到适合自己的）：外科李睿 or 徐琦老师，病理李聪老师，生化李婷老师，生理刘忠宝老师。内科、诊断隋准老师。
【2017.10-2017.12】三阶关键词：温故知新，调整重心及心态。
      没什么，到这一阶段，真的就是，I have no idea. 反正看书刷题已经成为条件反射了。我的心比较宽，每天都能沾枕就睡，不存在心态崩塌，但不管你这个阶段心态有没有崩，走下去。记得9月份听课时，某老师视频课里说：现在才听我的课的同学就当明年预习了云云，心态不是不崩溃的，但我想，那我就抓紧时间多听几遍。这段时间心态很容易崩，也因为如此，我做了一些错事，比如逃实习等等，很糟心的一段时间，错误终究是错误，时间是一次性的，不会给你重头来过的机会。这也就是强调一阶段准备和安排的重要性了。因为这三个月是所谓的冲刺期，你没有时间再去管外界的纷扰，所以未雨绸缪是必要的，我没有做好，否则，成绩应该会提一些，也不至于让很多人失望。这段时间，爸爸妈妈给了我很大的勇气，有一段时间在家里复习，爸爸走进房间想让我休息但担心打扰我，不知道自己能帮上什么忙，看了我一会儿，走进洗手间，把洗脸台、马桶刷得干干净净，然后关门走了... ...
而我，固定6点钟爬起来，对着镜子里眼圈还有一点睡意以及血丝，满脸内分泌失调的暗黄气色和泛油，我决定不照镜子了。洗把脸就坐下来看书，这一阶段重心转换：
（1）每天第一件事和最后一件事就是：背单词，我做得不好，希望学弟学妹们做好。真题、练恋有词之前如果背得好，应该背完了。扫盲阶段可以背红宝书。拿着那本小册子（精简版），一天一个UNIT。王江涛作文前几页有讲他之前备考时20天背单词的经历，并附有一个时间表，照着背。
（2）第二件：背作文。挑一个一天中最容易困，学习效率比较低的时候，听道长的视频，很有魅力的一个老师。提前找一个笔记本，把原文抄一遍，隔行（抄一行空一行），听课时道长会逐句分析，把笔记记下来，然后整理和背诵。非常重要操作就是背诵，滚瓜烂熟，道长原话。一开始觉得机械，但最后当你看到题目脑袋里蹦出句子的时候，就会明白了。小作文不用抄了，记在书上就行。有精力的同学可以抄。
（3）第三件：复习西综及真题。我只做了一套西综真题以外的模拟题，刷完小红书可以做整套的真题，真题很重要。分数虽然不算高，但真题的意义绝对大于其本身，关键在知识点是考试的重点，很多命题老师参考以前的考点，希望你不是考试当场才发现。说实话，这一点我也没做好，小红书没完全刷完第二遍，第一遍用的APP后来发现真的记忆不深刻，到第二遍刷真题的时候时间有点紧了。这时候，你会发现很多错过的知识点又错了，难点还是难点，细节好像很多都没有掌握，说明你在突破瓶颈。你知道飞蛾破茧之前的血肉模糊吗，对，用不同的颜色笔记下来这些知识点，我习惯用自己总结关键词的方式记在笔记本上，或者直接记在书本旁边，或者就记在真题旁边，但要反复看。反复看。技巧是这个知识点相关的知识点要看，比如突触传递的特点，这次考时间延搁下次也许就考易疲劳，又或者考神经元传递的特点，延伸知识点，这一点贺银城讲义里很多总结，可以参考。
（4）开始看政治。因为之前基本没有概念和基础，先听课，在肖老讲义上做好笔记，教材是不用看了。听完课做题1000题上对应的练习，错题回归讲义。第二遍过1000题就可以先做题，错题回归讲义。抱歉，我又没有做好，1000题只刷了一遍，所以本来应该考80才对的，对吗，你会的。
（5）调心态从调作息开始。保证每天六小时睡眠，不够的话六个半吧。把精神状态调到最佳，看书困的时候，起身，走出房间，到阳台或空气好的地方，做蹲起。做完回去看书。同时要给自己压力，不能放松，功亏一篑真的会让你崩溃。

关于研友：
完全是一个看个人的问题。我的性格适合自己奋战，优点是快速有效，缺点是思维不够发散，也许记得不如讨论的牢，但适合我。研友找的好很关键，要意志坚定、有主见和看法且乐于分享的，否则，你懂的。
关于复试：
不同院校甚至同一院校不同单位流程都是不一样的，建议通过各种资源找到报考单位的老师、前辈咨询。上交仁济医院复试流程：英文自我介绍5分钟——老师中文提问。问的问题很普遍，包括为何选择本专业、本医院科室、对研究生生涯规划、对老师研究方向的理解等等专业知识，另外，英语成绩很重要，六级尽量刷高一些，老师会重视你。我是专硕调剂学硕，调剂流程是：填调剂信息——调剂面试（和初试面试一样）——录取。

认认真真码了近5000字，有很多准备考研学弟学妹问我问题，想想自己曾经的迷茫和走过的弯路，希望能给你们一些帮助。这一年准备考研下来，自己做的不够好，总结中可以改进的都写进去了，我没有做好的，希望你们可以做好。自己也是摸爬滚打过来的，每个人都是这样，你不是一个人在战斗，你可以的。要加油！