困困困

轻琼弄雪 · 发表于 2017-12-14 19:09

总是吃完晚饭就开始困，硬扛着学到十一点等到要睡觉的时候反而学清醒了……然后失眠到一两点才能睡着[无言以对]
恶性循环啊[无言以对]
今天干脆早点睡调作息好了[无言以对]

我叫静静地 · 发表于 2017-12-14 19:26

[嘿嘿] 我也是这样想的太困了干脆早点睡就当调作息先把天时抓在手

songler · 发表于 2017-12-14 20:08

咖啡、薄荷干冰、菖蒲，用来提精神，还可以菖蒲水冲咖啡（呵呵）绝了！（我的秘密武器哦）然后艾姜贴助睡眠。最重要的是，好的学习计划表。和坚持的心。加油可爱的考研生。一定会成功的。

zxc5517705 · 发表于 2017-12-14 20:52

别强行勉强自己，困了就睡，起来再学，学习时间碎片话不影响复习的

轻琼弄雪 · 发表于 2017-12-14 23:03

我叫静静地发表于 2017-12-14 19:26
[嘿嘿] 我也是这样想的太困了干脆早点睡就当调作息先把天时抓在手

[害羞]嗯！准备睡觉啦！

轻琼弄雪 · 发表于 2017-12-14 23:04

songler 发表于 2017-12-14 20:08
咖啡、薄荷干冰、菖蒲，用来提精神，还可以菖蒲水冲咖啡（呵呵）绝了！（我的秘密武器哦）然后艾姜贴助睡眠 ...

[害羞][害羞][害羞]谢谢！

轻琼弄雪 · 发表于 2017-12-14 23:05

zxc5517705 发表于 2017-12-14 20:52
别强行勉强自己，困了就睡，起来再学，学习时间碎片话不影响复习的

我白天的时候就算再困也睡不着[纠结]所以晚上睡不好的话效率真的很可怕

songler · 发表于 2017-12-14 23:07

菖蒲，中药店都有，很便宜的。先试试，劲儿大，尤其是菖蒲水还泡咖啡。

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[碎碎念] 困困困