失眠

Estellenan · 发表于 2017-12-12 09:35

在床上躺几个小时都没办法睡着，今早四点多睡的，真的是快疯了

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美德布耀布耀的 · 发表于 2017-12-12 09:43

因为什么失眠

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桂子Keiko · 发表于 2017-12-12 09:48

我已经连续半个月失眠了，不过没你那么晚，最多三点X﹏X

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有才的老铁 · 发表于 2017-12-12 09:49

下个助眠的app 睡的贼香

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椭圆66 · 发表于 2017-12-12 10:13

正好相反，晚上九点就困了，早上得睡到七八点……

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琉璃蚀锁 · 发表于 2017-12-12 10:14

我前些天也失眠，可以晚睡前喝一下牛奶，然后睡前一个小时不要看手机而是看政治，耳塞眼罩都准备好防止外界干扰，最后，每天12点准时躺在床上，第一天可能还是睡不着，之后就好了

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小镖帅 · 发表于 2017-12-12 10:28

我也失眠，不过和你情况不一样。以前想在一个工大学长那买专业课资料，但是当时正和我爸吵架，就没怎么回复他，他就急了，说这是礼貌问题。当时我心情也不怎么好，就说了句我不买还不行么，然后就把他微信删了，过了一会发现他给我留言，说“好啊，我还没删你，你到先把我删了，好，我在工大等着你，看我这个学长能不能左右你。”然后我就总想起这个事，总失眠。。。唉

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小镖帅 · 发表于 2017-12-12 10:32

关键当时我太傻，微信写的自己真名，他就记住了。。。

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涛涛爱宝宝11 · 发表于 2017-12-12 10:44

睡觉前吃点东西，喝点牛奶，容易睡着

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元気陈无敌 · 发表于 2017-12-12 11:51

小镖帅发表于 2017-12-12 10:28
我也失眠，不过和你情况不一样。以前想在一个工大学长那买专业课资料，但是当时正和我爸吵架，就没怎么回复 ...

他咋这么厉害呢不要因为这点事影响心情啊考上再说

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[碎碎念] 失眠

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