焦虑

WANG卓越 · 发表于 2017-10-26 12:06

htwdxyx 发表于 2017-10-26 10:13
过程很折磨，坚持下去就好了，睡不着起来学啊

好的坚持坚持！！！

WANG卓越 · 发表于 2017-10-26 12:09

AbsonT 发表于 2017-10-26 09:47
还是找个小伙伴一起复习会好很多。一个人太压抑了。

超想有一个考数三的研友[纠结]

WANG卓越 · 发表于 2017-10-26 12:11

考上华政就改名发表于 2017-10-26 02:02
每天两三点睡不着好难受，闭眼无限翻滚[面条泪]

试试睡前听一些轻音乐做冥想会好一些吧失眠真的痛苦

轻舟已过万重山d · 发表于 2017-10-26 12:15

考上华政就改名发表于 2017-10-26 02:02
每天两三点睡不着好难受，闭眼无限翻滚[面条泪]

晚上睡不着把眼睛睁开一下-不要来回翻滚-伤身-越翻滚越睡不着-就选一个好姿势静静的躺着-深呼吸几次-

灿妮儿85 · 发表于 2017-10-26 12:34

实在累了就放松！后面效果更好

WANG卓越 · 发表于 2017-10-26 12:36

灿妮儿85 发表于 2017-10-26 12:34
实在累了就放松！后面效果更好

好的调整一下谢谢你！

小盆101 · 发表于 2017-10-26 12:45

加油，坚持！大家都差不都

WANG卓越 · 发表于 2017-10-26 12:47

三指阿狸发表于 2017-10-26 06:46
与其焦虑不如学习规划

也做计划感觉我的计划做的并不好内容有点多

WANG卓越 · 发表于 2017-10-26 12:48

小盆101 发表于 2017-10-26 12:45
加油，坚持！大家都差不都

加油！！！

何紫涵 · 发表于 2017-10-26 13:28

娃娃丫发表于 2017-10-26 10:11
我也是在职考，但是你要稳住，我们能赢。

我基本是没有任何学习环境的，有时候就想放弃！

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[备考心情] 焦虑