我一边做数学题一边回想小时候的事，你们能理解我的痛苦吗？

tk0320 · 发表于 2017-10-21 10:30

比如说一边做着运算，一边脑子里就会回想初中的一些事，高中的一些事。咋办啊，非常烦！！！！

跑着去拉萨 · 发表于 2017-10-21 10:51

(ღˇ◡ˇღ)分心很普遍，但是要调整！！好像是废话吧！！楼主静下心来，加油！！不然找合适的人倾诉一下！！

悠远岁月 · 发表于 2017-10-21 11:06

一直深受其害，小学初中高中大学都是，根本控制不住，高中老师说我那个注意力只有小学生水平，我想说连小学生都不如，那时上课就只是单纯的爱知识爱回答正确的满足感。

这个问题只有时时注意自己的状态，一旦想了和手里面的事情无关的事马上删除这段想法，继续刚才的题。对于已经养成习惯的你我来说这将是个永恒的战斗，时刻清楚自己在做什么，时刻删掉无关想法。早上醒来迷迷糊糊的，累了脑子里散漫无数思维碎片飘过，晚上困了放松自己任思维乱窜都是不可以的。思维天生缺少刹车的人越想越累最后把情绪都搞得相当糟糕，什么都做不好，也没心思去做了。
累了就完全不想任何东西，困了就闭上眼睛直接进入无梦的睡眠，早上醒来没睡够点就什么都不想继续睡，够了径直起床。
这个习惯真的好难改，基本就像癌症一样同生共死了，但是时刻了解自己的状态，控制注意力指向，养成习惯也能让你突破一层层难题达成自己的夙愿。
另外据说有药物可以控制，不过我不太推荐

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