晚上睡不着第二天心态爆炸怎么办

桃子爱土豆 · 发表于 2017-10-21 10:00

好好休息真的很重要，休息不好，整个人就会特别丧，特别悲观，休息好了，就算只能睡六七个小时，心态也会很好，感觉自己一定能考上

海海海绵叔叔 · 发表于 2017-10-21 10:17

原因很简单，起得太早了，试试7点起床，保证会好很多，规划好时间

逗比笔 · 发表于 2017-10-21 12:11

我没你惨，她们是因为定的太高最后放弃了，也没找工作，整天在寝室游戏人生，我晚上也不敢太早回去，因为太吵了

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[备考心情] 晚上睡不着第二天心态爆炸怎么办