17届华东师范大学心理学考研经验分享（应用心理学方向）

圆融的孤独 · 发表于 2017-7-29 15:01

先简单的介绍一下自己，我是二跨考生，（跨专业跨学校），普通一本大学人力资源管理专业，跨考华东师范大学心理学学硕（应用心理学专业）前前后后、认真不认真的一共学习了十个月左右。初试成绩387分（政68分+英76分+专业课243分），排名第四。考研复习期间接收到了这个世界太多的恩惠和帮助，各位学长学姐提供的经验以及学习方法上的指导对于我考研的成功是离不开的，甚至在后期如何挑选导师也受到了各位学长学姐的莫大帮助。
现在8月份，正是炎热的高温，今年就9月份我将带着兴奋而又自豪的心情走进华东师范大学心理与认知科学院的大门。
我知道自己这个暑假将是过的最为放松一个暑假，这种心情和当年高考毕业一样。
带着这种心情，也为了答谢世界的恩惠，所以写下我的复习经验，作为大家参考。
同时我也知道，现在正在备考华东师范的同学也和一年前的我一样，心理是知道也明白这道坎自己是非得要跨过去的。但是对于如何准备考研或复习这一问题还是一头雾水。不能说我的复习经验能让大家豁然开朗、一下便找到行动的方向，但我相信它或许可以为那些像一年前的我那样紧张迷茫的人提供一份参考。
华东师范大学的心理学分为学硕和专硕两种，学硕重点培养学术科研能力，专硕注重培养工作实践的能力。学硕专业课考试科目312，专硕347，参考书目不同。
言归正传，来讲一讲如何复习312心理学专业基础综合。想必也是大家最为关心的。
二、考研犹如上战场，所以必备装备要买齐！因为是312统考，参考书目已经订好了。先来一发书单。

必备书目： 312统考官方指定参看书目
《普通心理学》作者：彭聃龄北京师范大学出版社第四版（PS或先看《心理学与生活》）
《现代心理与教育统计学》作者：张厚粲北京师范大学出版社
《心理与教育测量》作者：戴海琦暨南大学出版社
《实验心理学》作者：郭秀艳、杨治良人民教育出版社
《发展心理学》作者：林崇德人民教育出版社
《当代教育心理学》作者：陈琦、刘儒德北京师范大学出版社
《社会心理学》作者：侯玉波北京大学出版社
《312历年真题超详标准解析》
加分书目：
《心理学导论》及其配套练习作者：梁宁建上海教育出版社
《心理学研究方法》实验设计部分作者：黄希庭高等教育出版社
《心理与教育研究中的多因素实验设计》作者：舒华北京师范大学出
辅助书目：
《312大纲解析》
《龙门题典》出版：力比多学院
《心理学考研笔记精华》出版：力比多学院
《真题解析》出版：力比多学院
《普通心理学》作者：叶亦乾等华东师范大学出版社
《实验心理学》作者：朱滢北京大学出版社
在此再次感谢学姐给的力比多学院整理的发展心理学、社会心理学、实验心理学相关的资料电子版。
二、买好了这些书我们就可以开始学习了。
（1）：4—6月。首先是“不认真”的第一轮学习了。之所以说是不认真，是因为第一轮的学习我们以内隐学习为主，根据里伯的概念形成内隐学习理论，面对全新的、复杂的知识时，采用被动的、无意识的内隐学习可以更好的帮助我们习得概念。
所以第一轮看书，一定要快，准，狠！没错，就是一目十行那种（快），遇到看不懂的就跳过（准），而且尽量在短期就把一本书看完（狠）。所以当然看起来也没办法仔细看。
为什么要这样呢？因为我们在吸收新知识时，一般人（认为自己是高智商的请自己想办法哈）本来就是不可能一次就看懂的，很难第一次就完全抓住重点，并且根据我多年来看书的亲身经历，第一轮看书要是很慢的看很容易走神（因为会看不懂），所以第一轮看书就是要快（推荐使用指读法）注重效率和集中注意力。
看书的顺序话，就是按照我上面给出的书单的顺序来看。因为这个时候还处于大三下，因此考研复习的同时还要一边完成本科课程，所以我用了4月开始到6月初，一共三个月的时间看完了第一轮书。其实这个阶段可以加快，如果有时间又认真对待这一轮不认真的看书环节，应该2个月足矣。
（2）:7—8月。暑假开始就要认真的学习了！因为这段时间尤为宝贵。是在校生考研道路上为数不多的可以全心全意扑在考研这件事上的时间，一定要仔细，专注，把握好每一天！
现在已经有了第一轮的内隐学习打下的虚无缥缈的基础，接下去的学习就要把所有的知识点都搞清楚了。这个时候笔记的作用就体现了，有些同学喜欢记笔记，那就可以一边看书一边列一列全书的框架，知识点的逻辑图啥的，对于普心、发展、教育、社心这四本书的学习就可以这么去操作。可以选择自己记，但是我是参照力比多学院《心理学考研笔记精华》去做的笔记。
同时对于知识点的理解，非常感谢力比多学院的学长学姐们，我提问问题他们会一下就回答我，而且回答的也非常形象，能够让我很快的就理解知识点。以至于没有拖延进度。
再然后就可以配套一本《龙门题典》来练练手（就是练练手而已，这本习题册不怎么重要）。
然后对于统计这门课，复习方法主要考三个点，总结—比较—列表格，这三个步骤要贯穿于统计这本，要清楚的知道每一种情况下应该用哪种方法进行处理（不用死记复杂的公式，复杂的公式考试时都会直接提供，但是简单的公式还是要记得的）。再然后就是要不断地做课本上的例题和课后习题，搞清楚每一题。
测量部分相对较简单，内容也较少，看懂了就可以了。
实验部分可以考虑暂且先看郭秀艳的这本（每章后面的实验不重要，别看了，浪费时间），同样做到看懂就可以了。同样可以配套《龙门题典》练练手。
暑假很重要的是，在完成312统考参考书目的学习的同时，还要把加分书目中的前三本书的内容给看了，梁宁建的《心理学导论》可以看的简单粗略一些。但是这本书的配套练习一定要认真做，做到每道题都弄明白。至于另外两本实验设计相关的书，就是要一边看书一边做笔记总结，并且把实验设计与统计学相关的知识串联起来，因为考试的时候也很容易把实验和统计串起来考。
其实这两个月的任务依然很重，如果前面4—6月第一轮看得快，认真静心学习的话，可以减轻暑假的负担啊。重要提醒，一本书看完了不要马上就不再看了，再看下一本书的时候要安排好时间不断地复习上一本书的知识，知识都是反复很多遍才能记住的，如果是一看完就放下，这样到下一轮看书的时候概念就会很生疏，这样也会比较吃力。

有时间的话就再多看一轮，因为接下去就要背书了，我们的大脑喜欢记有逻辑性的东西，所有知识点一定要都弄明白了，这样的话记起来更加容易。还再有时间的话就开始背书吧，先从普心开始背，日后整本书都要记下来的。
（3）：9— 10月中旬。好了，经过上两轮（大概是两轮吧）看下来，如果已经把所有的点都搞清楚了，那么可喜可贺。
接下来这一个半月的时间，用来查漏补缺，重点攻克薄弱的知识点，与此同时，要开始啃书了哟，终于走到记忆大关了，不容易啊，感动的想哭。

好了那就开始背吧。这一轮是最难的，也是最为重要的，同时这一轮没有什么捷径可以走，如果说之前的看书报班了的同学还有老师或学长学姐可以帮你，那么这一轮所有的一切只能考自己。
那么这一轮背书重点是按课本来背。把普心、发展、教育三本课本全部塞进脑子里。这一轮背诵主要是为选择题做准备的。能背几遍是几遍吧！尽量多背几遍！
普心整本书通背，一字一句都要很熟悉（第一轮真的很艰难，但是一定要坚持，后面几轮背的时候就会好很多。）
发展和教育第一轮背诵还是尊重课本，记得看看大纲，哪些知识点是不用考的，那就不用背了，扫两眼就可以了。
这一轮背书，主要是熟悉一下，为下面的背诵打点基础。与此同时，《龙门题典》要刷完，《真题解析》这本书要开始做起来了，因为这一轮背书是按科目背的，所以做真题可以按科目来做。记得不要把所有的真题全做完了，留三套年份最近的真题，到最后阶段用来测试自己，在根据最后的测试情况，缺啥补啥。
（4）:10中旬—11中旬。这个时间段里我记得有一个预报名的环节，别忘了去研招网报名！或者你等11月的正式报名也是可以的。这一个月时间，我们就留给实验、统计和测量三座大山。还是一边看书一边做真题。尽量多看几轮！
实验：我们之前已经看了很多实验的书了，这个阶段，我觉得可以把郭秀艳那本《实验心理学》给丢掉了，现在就要看力比多的《主要的心理学实验总结》，把那些基本的实验都搞清楚，那些研究范式、实验逻辑都要了然于胸。
至于实验设计那部分，我们已经从前面黄希庭的书中学习到了，实验与统计相结合的那些知识，我们也可以从舒华的书里学到，这样就够用了，再把真题的实验选择题大题都搞清楚就好。
统计：记得暑假的那些总结和表格吗？现在可以用了！对照着实验一起，然后统计还是要注重课本上的习题、知识点以及真题。
测量：测量其实更像文科，所以就直接背吧，没什么好商量的，内容都很基础，好好背！
（5）：11月初—12月初此时此刻心情已经非常紧张了，只剩一个多月的时间就要考试了，但除了温故知新以外，其实还有任务要背诵——为专业课大题做准备。
这一个月里，我们加分书目里的心理学大题，内容非常多，但是已经是非常精简的内容了，所以必须要背下来，并且多次反复，只有这样不断的机械记忆才能够背的牢固。
唉，也没有什么方法了，就是背资料！然后看看真题的选择题、错题、大题，要知道哪些知识点是经常在考的。
（6）:12月初—考前最后只剩下一点点时间了。最后的这点时间里，我们不仅要保证资料里的内容都已经了然于胸，而且还要再过一遍统考参考的那七本书（之前一直没有讲到社会心理学这本，大概是因为社会心理学只有10分，所以我并不想浪费这个精灵去背吧，对于社会心理学，我只是把资料里的内容给背了一下，并没有再花时间看书，最主要也是因为没时间了。），还要查漏补缺。
到最后大概就是在拼谁脑子里记得多了。一路上任务都很重，但是到了这个阶段，所有的知识都已经在你的脑中了，我怎么需要知道怎么利用联想的把知识点提取出来就好了。真的只有经过千百次的背诵记忆，在考试中知识才能被主动提取。
时间安排：暑假之前，每天2个小时左右英语，其余时间都给专业课。暑假期间，英语每天3小时，其余时间都给专业课。从9月份开始，政治每天三小时以内，英语两小时左右，其余时间专业课。9月以后每天基本上保证12个小时的学习时间。各门学科学习的具体时间段根据考试的时间点来安排，形成用脑习惯。
考研是一场持久战，身体素质真的很重要，有条件的话就先好好锻炼身体做好准备。而且考研路上会有很多临时的事情跳出来，一定要合理安排好学习的时间，在时间安排上留有余地，免得有事时措手不及完不成任务就很烦了。
考研期间，我每天都会记录自己的学习情况，并且时刻回顾自己的计划，及时调整安排，根据自己的实际情况调整。在考研之前也感谢学长学姐们提供宝贵经验，但是，路还是得自己走，书还是得自己看。自己的学习计划只能靠自己摸索，我们所提供的经验只能做参考。
所以有些时候还是会走弯路，不过及时发现及时调整就好了，不要有太大的心理负担。
至于报班，这个说真的就是花钱为你减轻点负担，不用你花时间去研究学习方法，有专业的老师他们已经研究了十几年，所以可以考虑自己的经济水平适当选择班型。
总之，坚持下来，认真踏实的把知识学会、记熟，然后就从容的奔赴战场吧！相信你的执着付出会得到回报的！

然后再一次，最后一次感觉力比多学院的学长学姐们，是他们在考研的道路上帮我减轻了很多负担。感谢有你们！

最后，希望看到这篇经验贴的同学能够鼓起勇气，一口气冲到底吧。祝愿大家考研顺利！