考研复试十分紧张怎么办？

广外吴彦祖

复试面试，总有很多同学过度紧张，造成不好的后果。其实一般来说之所以紧张是因为没准备好，不自信，如何解决这个问题呢?考研复试十分紧张怎么办？广东中 公 考研 网小编建议大家不妨趁着寒假多训练训练，下面总结了一些常见问题及对策，大家参考看看。
　　出现问题的原因
　　1、素材、资料准备不充分。本来面试就是非常紧张的，注意力无法有效集中、大脑空白的现象比较常见，如果加上我们事先素材、资料准备不充足的话，就更会导致我们无话可说或答非所问。
　　2、答题逻辑不清。导致我们边答题边梳理逻辑就会有遗漏要点或顺序颠倒的情况发生。
　　3、自己本身语言表达能力就比较差，受方言影响或语速、语调已成为习惯。
　　改进措施
　　1、我们要对自己过往的经历进行有效梳理。什么是有效梳理呢?就是要把那些能反映我们优秀品质和能力的事件，包括个人性格、兴趣爱好、学习学业情况、校园实践活动、实习经历等进行整理，做到有备无患。
　　2、针对思维逻辑不清以及本身语言表达能力不行的考生来说，可以采取以下几种方式。
　　(1)找一些面试题型，自己整理答案，在再把自己的答案要点单独提炼出来，然后照着自己整理的答案要点复述自己的刚刚整理的答案，直到自己能流畅的、完整的把它复述出来为止。
　　(2)再重新找一些问题，只写出自己的答案要点，照着答案要点说自己的答案，直到能流畅的、完整的并且有感染力的说出来为止。这两步是要通过反复训练，来提高考生的逻辑思维能力和语言表达能力。
　　(3)可以通过录音或录像的方式来更直观地感受我们答题的状态，找出自己在口头语、语速、语调方面的问题，并加以控制。