【超级重要！我是如何制定学习计划的？】

大大匡

2016年，一只考研狗从普通二本三跨华东师范大学教育学原理专业，四方云扰中复习五个月有余，六根虽不算清净，也未曾有七步成诗之才，但走出考场，竟顿觉八九不离十；于是所有压力被抛至九霄云外，期间虽偶有八下七上的小焦虑，却未见有六神无主的大情绪，而查成绩前，也感五内如焚，四面楚歌，好在三生有幸，二月查分，终得第一。

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我是匡大大（知乎上的名字也是这个，欢迎关注哦），
我是16年的考研，有幸拿下华东师大教育学原理考研第一名（初试第一，复试结束仍排名第一），17的叫我大大，
18的更多叫我大宝，
据说因为大宝天天见。
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都知道凡事预则立，不预则废。
但是我想说，凡事预不一定立，因为预错更废（后面会说为什么）。

虽然很多人的学习能力和学习勤奋度都已经达到超人的程度，但是关于制定学习计划，却往往还停留在小baby的阶段。

一份典型的没有实效的学习计划，其实只是单维度的计划执行表，表达的是催促，表现出的往往是喘不过气的成为计划的奴隶。
而一份真正有实效的学习计划，却是建立在时间基础上的，有目的性的实时调节的反馈系统，表达的是积极进取，表现出的是在日新月异的进步中将完成的计划抛之脑后的快感。


下面先说什么是典型的没有实效的学习计划。

所谓单维度的计划执行表，
就是那种比如：
8点起床，
9点读英语，
10点看教育学，
11点吃饭，
12点午休，
等等等等····

很熟悉有没有？


典型的没有实效的学习计划就是这种思路制定出来的，
从时间出发，然后确定每小时该干什么。

但是这种学习计划，是一种用战略上的勤奋掩盖战略上的懒惰的思路。
见过那种精确到每十五分钟的计划，真的很勤奋，但是实效如何，也真的值得思考。
并且那样的计划，也往往将一个本来爱学习的你，推入疲惫不堪的对计划的对号入座中，
三两天可忍受，日久天长必将付之东流。

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而什么是一份有实效的学习计划呢？

我上面提到：一份真正有实效的学习计划，是【是建立在时间基础上的，有目的性的实时调节的反馈系统】。


那我们庖丁解牛，拆看来看。



1. 建立在时间基础上的反馈系统
2.有目的性的
3.实时调节的



先看第一点。

其实刚刚说的没有实效的学习计划也是建立在时间基础上的，但是它却并不构成反馈系统，而只是一个单维度的时间表。
而有实效的学习计划，对于时间的利用应该这样：
比如你现在参加考研复习，你应当用倒推的方式，来制定时间表，是反着来的。
如果是最近三个月的学习计划，那你应该先想明白三个月之后的状态，然后倒推每一天要做什么；
而不是从现在出发，去想每天做什么。

于是，这就催生出了第二点：
有目的性的。

可能很多人觉得，定计划当然是为了达到一个目的啊。
但是目的本身，也存在实效性，有实效性的目的带来的是有实效的执行，反之，目的不过是空头支票而已。
那什么是有实效的目的呢？
这里你一定要知道：
有实效的目的，是量化的！
比如，单词背3000个，
比如，书看5本，
不管制定什么计划，都有精确的量化那个彼岸目的。

但是这样就结束了么？
当然没有啦～
很多人能做到前面两点，但是却无法达到最后一点。

实时调节。

有句话叫做：预测未来的最好方法是创造未来。

很多人觉得这句话霸气侧漏，但是我看到的是未来的高度不可预测性。

而制定计划，不正是如此么？
计划是为了达到未来的目的。
而未来本不可预测，你又如何谈制定计划？
最简单的比方，晚上临时有一个重要的会议，你必须去，那怎么办？

所以我个人，最反对的，就是密不透风的计划，
因为极其容易让自己丧失学习的热情。

所以，真正的有实效的学习计划，最重要也是最难的，就是实时调节。

但也不是没有方法，于我自己来说，在学习中，为了达到实时调节计划，
我基本上会这样：

1 不定长计划，最长三个月，更多的以半个月为单位。半个月后我要达到什么量化的目标，这种能快速触手可及的目标往往能更好的维持自己的学习积极性。

2 以7天为单位，留出半天的浮动时间，用来玩或者处理杂事。 那么半个月的计划15天，我真正学习的可能只有14天，留出两个半天作为浮动。以此类推即可～ 考教育学的女孩子居多，女孩子假如姨妈来了之类的，该休息，总得休息吧～就是这样的

3.不断复盘。所谓复盘，就是不断反思自己当前的学习计划，在没执行完一个短计划之后，都去回想一下，是松了，还是紧了。然后下一个计划调整～ 所以这里其实和实时调整的第一条原则——不定长计划，是一脉相承的。因为恰恰因为不定长计划，所以你可以多次复盘，这样让自己对于计划的修正，趋于完美。

所以，一份真正有实效的学习计划，简单来说就是：

1.  时间倒推
2. 目标导向
3. 随机应变

而随机应变的三条原则就是：
A 不定长计划
B 留出浮动时间
C 不断复盘

祝各位制定出真正的有实效的学习计划。

大大学姐，你好。看了你的帖子真的很受益？我是18考研准备生，在准备初期真的很痛苦，也很茫然，觉得所有科目包括公共课和专业课那么多课我要怎么规划才行，毕竟要考华东师范教育系真的不是玩玩。可能总想做大计划量化到每一天让我真的下不了手导致内心焦虑。看了你的贴，决定就从7天做起。针对辅导班，他吸引我的就是有目标院校的学姐的帮助

大大匡

游客 27.208.41.x 发表于 2017-1-14 09:20
大大学姐，你好。看了你的帖子真的很受益？我是18考研准备生，在准备初期真的很痛苦，也很茫然，觉得所有科 ...

上【知乎】搜一下：匡大大
就能找到我咯

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