最近午休要么睡不着要么觉得刚睡着就醒了……

叫我刘玲儿 · 发表于 2016-11-17 23:40

之前觉得时间不够了有一天没有午休就在桌子上爬了一小会儿。结果脖子也扭了胳膊腿都麻的不行而且当天下午脑子还很胀复习效率极差……所以即使时间已经很不够了却还是在紧张的午休。。然而最近发现很难再睡着了……要么感觉刚睡着就醒了……蓝瘦

刘灰灰 · 发表于 2016-11-18 10:08

压力太大每天抽半个小时锻炼一会或者找朋友聊聊天就好了！

叫我刘玲儿 · 发表于 2016-11-18 10:39

刘灰灰发表于 2016-11-18 10:08
压力太大每天抽半个小时锻炼一会或者找朋友聊聊天就好了！

想起跑800我就发怵……咋可能还主动锻炼啊……

莉露姆 · 发表于 2016-11-18 12:18

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叫我刘玲儿 · 发表于 2016-11-18 13:42

莉露姆发表于 2016-11-18 12:18
该休息还是要休息，要不身体和精力都扛不住，我昨天十点多就睡觉了，睡到今天早上九点。[无言以对] ...

我休息啊……但是睡不着啊

不等于0 · 发表于 2016-11-18 13:50

吃吃吃这个时候

叫我刘玲儿 · 发表于 2016-11-18 13:52

不等于0 发表于 2016-11-18 13:50
吃吃吃这个时候

那更加撑的睡不着了吧……

任星晔 · 发表于 2016-11-18 14:02

我现在是愁怎样睡的少一点[我汗]

aimini12344 · 发表于 2016-11-18 16:28

已经快一个月每天不睡午觉了，现在已经习惯这个节奏了，不睡午觉每天能学13-14个小时。反正也就最后一个月啦，坚持就是胜利[胜利]

叫我刘玲儿 · 发表于 2016-11-19 06:23

aimini12344 发表于 2016-11-18 16:28
已经快一个月每天不睡午觉了，现在已经习惯这个节奏了，不睡午觉每天能学13-14个小时。反正也就最后一个月 ...

我不行。。我会昏厥。。

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[备考心情] 最近午休要么睡不着要么觉得刚睡着就醒了……