做个小调查问下大家都是如何保证自己长时间复习不疲惫

yearn1995 · 发表于 2016-10-9 22:49

你保持注意力长时间高度集中的秘诀是什么呢？

陈安邦 · 发表于 2016-10-18 08:29

我的习惯比较奇葩，只要是做笔记默背而不是背出声，我更喜欢噪杂（背书声）人多的环境，很容易静下来。。。

Hhhhhahhhhh · 发表于 2016-10-18 23:17

把每天的时间分段这样子会越学越兴奋。每周安排半天休息日想干嘛干嘛这是我一整周学习的盼头

kryptonbat · 发表于 2016-10-19 01:05

有精力时做题没精力时抄错题的答案或者整理笔记我属于一个咖啡一晚上睡不着的类型……

hikkicy · 发表于 2016-11-4 22:25

每天晚上都喝二两白酒，睡眠质量特别好

yearn1995 · 发表于 2016-11-4 22:26

hikkicy 发表于 2016-11-4 22:25
每天晚上都喝二两白酒，睡眠质量特别好

怕的不是睡不着，而是睡太多。。

hikkicy · 发表于 2016-11-4 22:30

早上醒的时候不要想太多定个闹钟直接起来想太多就会下意识告诉自己多睡会没什么直接起床也就起床了至于晚上我大多都是失眠的所以....

yearn1995 · 发表于 2016-11-5 08:33

hikkicy 发表于 2016-11-4 22:30
早上醒的时候不要想太多定个闹钟直接起来想太多就会下意识告诉自己多睡会没什么直接起床也就起床了至于 ...

哦哦，谢谢你的建议。我还以为你是开玩笑的呢![好吃]

从容的神经病 · 发表于 2016-11-6 18:40

hikkicy 发表于 2016-11-4 22:25
每天晚上都喝二两白酒，睡眠质量特别好

哈哈哈上头咋整

果步 · 发表于 2016-11-6 20:00

九点十点睡
四点起

大段时间休息11点到三点或者两点
这样每天也可以看十小时左右

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[交流答疑] 做个小调查问下大家都是如何保证自己长时间复习不疲惫