好焦虑，怎么办

穆须 · 发表于 2016-10-1 15:01

如题，考试临近了，今年缩招了，复习没信心，焦虑的吃不下饭，一吃饭就想吐，应该没有人像我这么夸张吧。。

haiyanxuhui · 发表于 2016-10-1 15:31

现阶段都是这样，还是按照自己的计划一步一步来，可得加快进度了毕竟时间不多，坚持下去，加油！

穆须 · 发表于 2016-10-1 15:37

haiyanxuhui 发表于 2016-10-1 15:31
现阶段都是这样，还是按照自己的计划一步一步来，可得加快进度了毕竟时间不多，坚持下去，加油！ ...

谢谢你，有时候真想大哭一场。。

稀饭配苏叶 · 发表于 2016-10-1 15:38

坚持吧～不要给自己压力这么大。你要想想你觉得难，别人也一样。加油。[害羞]

nana8945 · 发表于 2016-10-1 15:44

加油，我也会焦虑，但书还是要一点一点看，题还是要一道一道解，一起努力

穆须 · 发表于 2016-10-1 16:40

稀饭配苏叶发表于 2016-10-1 15:38
坚持吧～不要给自己压力这么大。你要想想你觉得难，别人也一样。加油。[害羞] ...

文科的东西背了就忘，总是怀疑自己的智商。。

穆须 · 发表于 2016-10-1 16:41

nana8945 发表于 2016-10-1 15:44
加油，我也会焦虑，但书还是要一点一点看，题还是要一道一道解，一起努力 ...

就这么坚持到考试结束吧。。

宇宙帅气超人 · 发表于 2016-10-1 17:15

建议多运动

春天花花右儿 · 发表于 2016-10-1 17:52

想哭就哭出来发泄出来运动找个空旷的地方喊甚至是唱歌去，我也着急背的记不住，早上喝了咖啡还趴了会儿中午没睡一下午效率也不高心里也是着急的很但是着急也没用静下来多看，理解的记复述写关键词，加油

李伟宁0405 · 发表于 2016-10-1 18:00

我也是今年考感觉时间⌚️紧张啦但是我自己却不紧张不善于调动自己感觉首先调整下心情吧把握自己的节奏不要跟别人拼快慢坚持下来加油共勉

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[备考心情] 好焦虑，怎么办