如何排解压力

赵玉静 · 发表于 2016-9-28 13:20

感觉最近压力好大，主要不是学习上的问题，是一些生活和同学之间的事。有时候我感觉自己心里一直在堵着，我再笑再怎么样，心里还是堵着，甚至能感觉到脚步都有点无力。近来晚上都会做梦，梦到杀人和被杀，看周公解梦说是梦里在发泄。如果我一直这样，真的是不用考研了

三水晴月 · 发表于 2016-9-28 15:26

出去跑跑步或许会好点

赵玉静 · 发表于 2016-9-28 15:27

三水晴月发表于 2016-9-28 15:26
出去跑跑步或许会好点

嗯嗯，我会是试试的

三水晴月 · 发表于 2016-9-28 15:30

赵玉静发表于 2016-9-28 15:27
嗯嗯，我会是试试的

学什么专业啊？

赵玉静 · 发表于 2016-9-28 15:33

三水晴月发表于 2016-9-28 15:30
学什么专业啊？

国际经济与贸易

藤罗 · 发表于 2016-9-28 15:35

我和你差不多，因为自己的情绪很容易影响考研，想太多然后没心情看书，你试着调整一下吧，学不进去时候就不要看了，和好朋友聊聊天，说出你的烦恼

赵玉静 · 发表于 2016-9-28 15:38

藤罗发表于 2016-9-28 15:35
我和你差不多，因为自己的情绪很容易影响考研，想太多然后没心情看书，你试着调整一下吧，学不进去时候就不 ...

可我是一个比较不喜欢说出自己烦恼的人，我宁愿自己憋着。感觉很病态，不想跟别人说自己为什么烦恼，又想别人恰到好处地安慰到自己，这根本不可能。

三水晴月 · 发表于 2016-9-28 15:38

赵玉静发表于 2016-9-28 15:33
国际经济与贸易

你要考哪啊

赵玉静 · 发表于 2016-9-28 15:42

三水晴月发表于 2016-9-28 15:38
你要考哪啊

我想考中南财经政法大学806国贸

藤罗 · 发表于 2016-9-28 15:42

赵玉静发表于 2016-9-28 15:38
可我是一个比较不喜欢说出自己烦恼的人，我宁愿自己憋着。感觉很病态，不想跟别人说自己为什么烦恼，又想 ...

应该有那种叫“树洞”的app，所有人都是匿名，你可以把烦恼写下来，或许有人回复，或者留着就当发泄[媚眼]

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[常见问题] 如何排解压力