没办法清空乱麻一样的思绪

我听风说 · 发表于 2016-8-22 11:16

脑袋现在就像是高速旋转的绞碎机，所有一切的想法都会被硬拽入脑中然后一起绞啊绞~各种想法，别人的事自己的，发生的未发生的，以前看的电视上的书上的……就是不能清空思绪安安心心的看书，有没有人遇到和我一样的情况的？没有的话就当我是对自己的吐槽吧

深海的蒸发 · 发表于 2016-8-22 11:30

同样会偶尔有这样的感觉，很痛苦[纠结]

我听风说 · 发表于 2016-8-22 12:46

深海的蒸发发表于 2016-8-22 11:30
同样会偶尔有这样的感觉，很痛苦[纠结]

那有有没有什么办法[泫然欲泣][泫然欲泣]

深海的蒸发 · 发表于 2016-8-22 15:03

我听风说发表于 2016-8-22 12:46
那有有没有什么办法[泫然欲泣][泫然欲泣]

找个人说说烦恼，允许自己玩一下下，晚上出去散散心

我听风说 · 发表于 2016-8-22 15:39

深海的蒸发发表于 2016-8-22 15:03
找个人说说烦恼，允许自己玩一下下，晚上出去散散心

[泫然欲泣][泫然欲泣]可是这好像没人能帮的了啊，也没什么具体的烦心事，就是思绪很乱不能集中注意力

萱妹儿清 · 发表于 2016-8-22 18:25

我能说我之前还以为自己有被害妄想症老觉得周围人不想让我考上[忧伤][忧伤][忧伤]可痛苦了。后来看看书心态很重要

深海的蒸发 · 发表于 2016-8-23 09:03

我听风说发表于 2016-8-22 15:39
[泫然欲泣][泫然欲泣]可是这好像没人能帮的了啊，也没什么具体的烦心事，就是思绪很乱不能集中注意力 ...

只有靠自己调节了，没其他办法，烦的时候出去跑跑步，运动一下，吃点好吃的，找一个适合自己调节的方法

我听风说 · 发表于 2016-8-23 10:50

深海的蒸发发表于 2016-8-23 09:03
只有靠自己调节了，没其他办法，烦的时候出去跑跑步，运动一下，吃点好吃的，找一个适合自己调节的方法 ...

嗯！谢谢[嘿嘿][嘿嘿]

LJNapoloen · 发表于 2016-8-25 10:52

主要是工作的人际关系太复杂，否则我是安排好自己的工作，下班就可以安心学习的

LJNapoloen · 发表于 2016-8-26 11:12

我听风说发表于 2016-8-22 12:46
那有有没有什么办法[泫然欲泣][泫然欲泣]

跑步，跑到虚脱就好了

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[碎碎念] 没办法清空乱麻一样的思绪