全职二战，在家，已到崩溃边缘

babynancy · 发表于 2016-8-5 23:31

如题，在家全职二战，总感觉看不完，时间不够了，进度拉太快又什么都记不住。今晚终于撑不住了，一个人在房间哭了。为了全职二战，我放弃了别人梦寐以求的编制。但是,这样的复习状态，让我感到深深的绝望。

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同舟共济02 · 发表于 2016-8-6 00:01

我也是二战，只不过没在家里！还没找到状态

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同舟共济02 · 发表于 2016-8-6 00:09

哎，哭完，抹干鼻涕，还是会接着看下去，这才是真爱呢！我可以被消灭，但绝不会被打败！

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这名字被使用 · 发表于 2016-8-6 00:15

现在要做的就是去睡觉，明天一切都会好起来

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zh198510 · 发表于 2016-8-7 10:23

我也想辞职再战，总觉得不再考，心里有个包袱放不下

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凉一同学 · 发表于 2016-8-7 11:03

我懂得那种焦虑，每次期考我都是那样，洗澡的时候是最清醒的，眼泪一直掉，觉得浪费了时间辜负了自己辜负了家人。但是考研完完全全是期考压力的放大放大版。作为学妹，我一直以来的经验告诉我，这时候，应该先抛弃所有的杂念，淡化结果，最坏不就是没达到目标吗？但你的人生并没有因此而失去希望。当你静下心来看的书越多，心里胡思乱想和焦虑的心理就越少。然后，制定一个比较详细的计划，不要再追求完美要把所有的课本和资料都看完，现在先选择一些最利于考研的资料甚至章节研究，如果追求完美，时间不够，重点又没看完，会加重焦虑。我知道取舍很难，但是现在为了结果更好，必须这样做了。还有计划不要排的太满，否则做不完会加重焦虑，弹性一点，做完当天的计划还有时间看点别的，感觉赚到了，会很满足。最后，在开始这些之前，先做点什么释放大部分的负面情绪和压力，比如拿一天出来尽情地玩，玩的时候不要再顾虑学习时间，告诉自己这是应得的放松时间。在时间不多压力很大情绪焦虑的时候，我是这样做的，浅薄之言，希望对学长有些许用处。经历的这种焦虑告诉我，在生活中做什么事都要给自己弹性时间，不要再让自己陷入这种境况，这真的在心理上很折磨，共勉。学长，你会得到想要的结果的，人的潜力是无穷的。

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