失眠。。。

菲比是菲比 · 发表于 2016-6-22 13:55

连续好多天中午睡不着，很累很累却睡不着，难受啊

蓝环宝贝hh · 发表于 2016-6-22 16:17

闭眼休息，要放松，睡前喝点热牛奶或者热水

一世容颜 · 发表于 2016-6-22 17:31

是不是现在天热的原因？？？

菲比是菲比 · 发表于 2016-6-22 23:27

一世容颜发表于 2016-6-22 17:31
是不是现在天热的原因？？？

我这里天气倒是不很热，就是吧我感觉我中午躺到床上就心跳加速睡不着

茺儿 · 发表于 2016-6-27 13:01

你是比较亢奋，紧张，没有放松下来，或者说没有适应吧，过段时间习惯了应该就好了吧，我刚搬来新宿舍的时候就这样，现在习惯了，都睡不醒[调皮]

		自动登录	找回密码
密码			注册