坐久了便秘长胖啊啊啊啊

fengpengcha · 发表于 2016-5-10 22:34

XUTINGOK 发表于 2016-5-9 21:58
男孩子一般新陈代谢比女孩子快肌肉比女孩子多所以为什么大多数女孩子身体都是柔软的而男孩子肉都会紧 ...

男孩子肉紧实一点？很细心啊，其实男生也有胖的，我比较喜欢运动，而且我觉得做题就挺耗能量的

ShineBoo · 发表于 2016-5-11 16:57

XUTINGOK 发表于 2016-5-9 22:00
可以吃水果不要吃含糖量太高的水煮菜也可以不要放调料嗯多喝水吧

看来只有最后一条符合我！

XUTINGOK · 发表于 2016-5-11 17:19

ShineBoo 发表于 2016-5-11 16:57
看来只有最后一条符合我！

我现在根本没时间运动书都一大堆不过放了暑假回家可以运动不用上学校的课还是有时间动的

ShineBoo · 发表于 2016-5-11 17:46

XUTINGOK 发表于 2016-5-11 17:19
我现在根本没时间运动书都一大堆不过放了暑假回家可以运动不用上学校的课还是有时间动的 ...

我要留校复习，有研友，有氛围，回了家怕堕落了！

一只小胖纸 · 发表于 2016-5-11 19:44

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XUTINGOK · 发表于 2016-5-11 20:10

一只小胖纸发表于 2016-5-11 19:44
我考研的时候还是那天锻炼，最少也一个星期五次，一天不动，不舒服斯基

好习惯我也是不懂不舒服

静水劉深 · 发表于 2016-5-19 15:09

多多锻炼

景庄 · 发表于 2016-5-21 20:32

这样的，长时间的用脑让身体产生疲惫感，是身体吸收增强，但消耗却少，建议加强锻炼。

XUTINGOK · 发表于 2016-5-21 20:33

景庄发表于 2016-5-21 20:32
这样的，长时间的用脑让身体产生疲惫感，是身体吸收增强，但消耗却少，建议加强锻炼。 ...

感觉没时间了呢暑假没有课可以每天动一动

景庄 · 发表于 2016-5-21 20:38

XUTINGOK 发表于 2016-5-21 20:33
感觉没时间了呢暑假没有课可以每天动一动

磨刀不误砍柴工，好的身体可以提高学习效率，减肥和学习都是需要方法和毅力，有什么不懂的可以具体问我。

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