学不进去？太浮躁？进来聊聊如何进入高效学习状态吧！

考研帮 · 发表于 2015-11-18 12:15

　　最近看到挺多研友都有一个相同的烦恼：学不进去
　　具体症状为：静不下心来学习，学习状态不好，注意力不集中，老是想玩手机玩电脑，明明知道自己有很多事要做，但总是一拖再拖，作息也不是很规律……
　　我挺理解你的，因为小编本人本科时也是这样，一直在那个状态中出不来，所以对自己也挺失望的。其实很多时候考研比的不是谁更聪明，而是谁可以稳扎稳打、按部就班地完成复习任务，一个好的复习状态确实是非常重要的，学渣逆袭当学霸有的时候就差这一点状态。
　　如果你现在发现了这个问题的话，不要太过焦虑，我们还有很长的时间调整，让自己达到最佳的学习状态和生活状态。

　　【本期话题】你的复习状态怎么样？有没有遇到学不进去、拖延症之类的问题？有没有什么好的解决办法？
小编也鼓励你给自己定一个一周“找到学习状态”计划，把你的学习状态改变情况通过回帖的方式记录当中，让我们一起找到当学霸的感觉吧！

考研帮 · 发表于 2015-11-18 12:55

【小编先来抛砖迎玉】
　　1.每天为自己安排一个好执行的学习任务，我之前是每天用背词斩APP背80~100个单词，挺容易上手的，坚持下去的话对考研英语挺有帮助的，也容易提高信心，找回学习状态；
　　2.针对注意力不集中的问题，有一个番茄工作法的APP，它的功能是固定一个时间段（一般是25分钟），当你开启了这个番茄时间的话，这25分钟内你只能专注地做你需要完成的任务，不能做其他的事情，等时间到了手机会提醒你，后来看了很多帖子也有研友提到了用这个办法帮助自己进入学习状态。
　　3.跟学习状态好的同学多接触，多学习，一起上上自习。