情绪崩溃的第一天，开始打卡

handy2016 · 发表于 2015-10-2 17:45

不要担心结果和恐惧未来，专注于当下，把握好现在，打不败你的只会让你变得更坚强，一切都会好的！相信自己，你可以的！

来自Android客户端

神马晴 · 发表于 2015-10-3 13:03

【84】整理心情的第一天~现在每天中午都给自己留出半个小时自由的时间，晚上也尽量抽时间去跑几圈，不让自己每时每刻都紧绷着。要慢慢懂得结果不是自己可以控制的，目前能做的只是不断提升自己，每天进步一点点！Fighting~

来自Android客户端

FuTurEBeaTing · 发表于 2015-10-3 18:44

给你个务实的建议，亲测有效。跑步，听励志歌曲，看些励志帖子。我是比较容易被洗脑的人，对我帮助挺大的。特别是跑步，提升自信心最简单的方法了。希望你早日树立自信。

FuTurEBeaTing · 发表于 2015-10-3 18:50

给你些务实的建议吧，最简单直接的提升自信心的方式有两个。1 坚持每天跑步，不要定时间，根据自己的节奏来，给自己一个目标，比如一圈或者两圈。这个过程会给你一个完成目标的喜悦，同时也会提高你的自信。我每天跑步的时候当我超越前面的人我都会感到特别的激动。 2 听励志歌曲，可以和跑步相结合，这样能达到一天信心的最高值，或者看些励志的语录都有帮助。可能我比较容易被洗脑。希望对你有帮助，祝你早日找回状态。

菲菲烤肉加点研 · 发表于 2015-10-3 20:09

同楼主，一起互相勉励吧

来自Android客户端

神马晴 · 发表于 2015-10-4 08:13

FuTurEBeaTing 发表于 2015-10-3 18:50
给你些务实的建议吧，最简单直接的提升自信心的方式有两个。1 坚持每天跑步，不要定时间，根据自己的节奏来 ...

谢啦！我现在就是计划每晚回宿舍之前去跑几圈，还能有助于睡眠~希望有效果！

来自Android客户端

神马晴 · 发表于 2015-10-4 12:02

【83】昨晚有点失眠，今早心情就不太好，又跟老爸聊了一会，调整了下自己的计划~爸妈真的是最全心全意关心我们，最了解我们的人。原来一直不太敢跟他们讲心里话，现在全都放开了，这也是考研给我带来的很重要的改变~真的不能太逼迫自己，不能每时每刻都紧绷，每天无效率学习10+小时还不如集中精神8-10小时来的有用。每个人都有适合自己的方法，我不是大神，我只是普通人，但我会努力进步，不断前行。但最重要的是，要有自信，不要认为别人都比自己强，那只是你自己的想象，不是自己给自己徒增烦恼吗？反正想了也没用，不如不想，每天进步一点点，加油！

来自Android客户端

神马晴 · 发表于 2015-10-5 23:50

【82】今天每个学习阶段结束前效率都很低，明天的目标就是要改善这个！少看表，多专注~还有就是要好好睡午觉！~

来自Android客户端

佳博涵 · 发表于 2015-10-6 07:26

好好加油

神马晴 · 发表于 2015-10-7 14:11

【81】【80】昨晚打卡怎么评论都说网络故障，最近考研帮经常出现这个问题，不知道是什么bug...昨天是效率最高的一天，虽然上午因为没睡好有点累，不过任务都完成啦！今天上午也有点困，导致效率不太高，不过开心的是，经过十几天的历练，马哲终于看完啦！进入毛概的世界，希望进度能快一点，之前马哲简直龟速...一定要让自己的心情up up up，效率才会高！奋斗去了！

来自Android客户端

		自动登录	找回密码
密码			注册

[备考心情] 情绪崩溃的第一天，开始打卡

浏览过的版块