每天早上超级困，没有效率怎么办

萌jiang · 发表于 2015-9-3 09:05

明明睡得时间很够了，还是困怎么办

ypy58897 · 发表于 2015-9-3 09:57

找个通风透气的地方。
困的时候站着学习一会儿，比如背书。
洗把冷水脸。
多去吹吹风。
哪怕半夜两点，都能撑到半夜三点。
然后精疲力竭也不会失眠。

叁少考研网 · 发表于 2015-9-3 10:00

如果睡眠已经比较充足了还是精神倦怠你可能是有点脾虚由脾虚可能导致其他的一些虚症比较典型的就是容易疲倦

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[交流答疑] 每天早上超级困，没有效率怎么办