减压三十六计分享会

华年如许

有的时候也会去操场跑两圈

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Suzedaa

睡觉，时间会帮你减压

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明vivo明

每天给自己来点心灵鸡汤

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期待深入

学校在岛上啊，基本每天环岛跑步一圈，算是减压加健身一举两得吧。如果压力太大，跑步的过程中把基本组的俯卧撑仰卧起坐什么的加倍再加个终点冲刺，然后你就没力气去挂念压力咯。

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likezt

压力很大是就出去湖边或是其他地方走走，吹吹风，看看鱼儿和晚霞，感受一下大自然的美妙绝伦，去买点自己喜欢吃的零食，糕点，甚至是啤酒小菜，一个人也可以享受度过一个美好的黄昏，就这么静静地感受大自然和自己心灵的跳动，深深地呼吸然后任思绪狂飞在这个天地，会有深深地满足感，或许没有什么比此时生命的存在更有意义的了，觉得什么事都可以坦然走过去的

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kaoyanNO.1

1、 运动。要提醒的是，做剧烈运动，不建议透支体力，当你筋疲力竭，再也没有力气爬自习室楼梯的时候，就知道笔都握不紧了。
2、深呼吸。可以反复深呼吸几次，能带走不少疲乏。
3、积极向上的思维方式，客观对待考研。这是从心理层面调整自己心态，不给自己施加太大的压力，积极客观地面对就可以了。
4、找知心人倾诉。一般来说，知心人的真诚安慰会是人生中的一大幸事。
5、找同学一起去看个电影，逛个街什么的。
6、购物。这个方法针对女生。
7、抽烟。不建议女生抽烟，因为会得不到男孩子垂涎的。女生的自信多来于此。
8、吃美食。和好朋友一起去吃最喜欢而且好久没吃的食物。，那个爽！爱美的女生也不必在意身材了，考上研再减肥吧！

以上纯手打，供各位研友参考。

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还有149天

压力大了就喝一罐喝了才能好好聊天的呀哈咖啡，再喝一杯国际扛饿大品牌谷粒多燕麦牛奶，吃一颗吃了就变逗比的MM豆。。。然后就动力十足了

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gl941126

每次我都会选择睡一觉，然后起来看看论坛看看书看看题，一看题那么多那么多都那么陌生，就又有了动力

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takeita

看看ti5,,,,