考考研需谨慎，健康要注意！

大大太阳姐 · 发表于 2015-7-30 08:57

我感觉最近颈椎也是不太行，低头特别不灵活，想问下平时怎么注意啊？祝你早日康复～

南极V · 发表于 2015-7-30 12:00

我也有椎间盘膨出外加低血糖，还有轻微贫血，每天看书难受的要死，只能强忍着。。唉唉一定要注意身体，不然就是受罪

封回宇 · 发表于 2015-7-30 12:41

早日康复！

wwwxs2 · 发表于 2015-7-31 11:58

大大太阳姐发表于 2015-7-30 08:57
我感觉最近颈椎也是不太行，低头特别不灵活，想问下平时怎么注意啊？祝你早日康复～ ...

头不要低太厉害了，保持正确坐姿，没一个小时做一些简单的颈椎活动，坚持锻炼，保护好自己，从每天做起。

wwwxs2 · 发表于 2015-7-31 11:59

南极V 发表于 2015-7-30 12:00
我也有椎间盘膨出外加低血糖，还有轻微贫血，每天看书难受的要死，只能强忍着。。唉唉一定要注意身体，不然 ...

现在深深感受到一个健康的体魄对人来说多么重要，珍惜每一天健康的自己！

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