上自习老是犯困怎么办

每条路 · 发表于 2015-5-2 00:14

我在家晚上11点后才有精神，在学校普遍下午四点多才有

袖间千年 · 发表于 2015-5-2 00:47

那就在自习室睡一会儿睡完就精神了

IPFITAD · 发表于 2015-5-2 09:28

Is_not_a_beginn 发表于 2015-4-30 18:41
晚上早睡，早上晚起，中午午睡……我还是认为效率高是关键

我也是这样的，握爪

老衲不色 · 发表于 2015-5-2 12:01

睡眠保证8个小时，若还困，运动一下冲个凉，感觉爽歪歪

三口士先森 · 发表于 2015-5-2 13:36

困就趴着睡，清醒了再看书

暖雪m · 发表于 2015-5-2 18:07

可以中午回去睡觉！咱们跟高三还是不一样。很久没那么学习了，生物钟也变了，该睡还是得睡

sibuna · 发表于 2015-5-2 21:59

我当初考研的时候一直学到凌晨2-3点，然后睡到10点半。

还是要按照自己习惯的步伐准备，没有必要硬性早睡早起

琉璃Ariel · 发表于 2015-5-2 23:32

sibuna 发表于 2015-5-2 21:59
我当初考研的时候一直学到凌晨2-3点，然后睡到10点半。

还是要按照自己习惯的步伐准备，没有必要硬性早睡 ...

哇哦，还腻害，敢问大神一直都是以自己的节奏安排自己时间得吗

琉璃Ariel · 发表于 2015-5-2 23:33

暖雪m 发表于 2015-5-2 18:07
可以中午回去睡觉！咱们跟高三还是不一样。很久没那么学习了，生物钟也变了，该睡还是得睡 ...

恩，不过觉得回宿舍太浪费时间，现在在自习室爬着睡，感觉又回到了高中

琉璃Ariel · 发表于 2015-5-2 23:34

三口士先森发表于 2015-5-2 13:36
困就趴着睡，清醒了再看书

恩，效果挺好的

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