求提神方法

小芳考研成功 · 发表于 2015-4-16 21:50

想问问大家有没有能在一定时间内提神，又不影响睡眠的方法，吃点啥喝点啥

hijackhostage · 发表于 2015-4-16 22:03

晚上休息好

xz2016 · 发表于 2015-4-16 22:04

可以冲咖啡喝，用精油摸。

DallenWang · 发表于 2015-4-17 00:51

适当运动运动，吃点蛋白粉也提神，还有劲。

小芳考研成功 · 发表于 2015-4-17 07:45

xz2016 发表于 2015-4-16 22:04
可以冲咖啡喝，用精油摸。

听说咖啡提神是心理作用，不过我还是会试一下，O(∩_∩)O

小芳考研成功 · 发表于 2015-4-17 07:46

DallenWang 发表于 2015-4-17 00:51
适当运动运动，吃点蛋白粉也提神，还有劲。

吃蛋白粉会变胖吗？哈哈

DallenWang · 发表于 2015-4-17 12:05

小芳考研成功发表于 2015-4-17 07:46
吃蛋白粉会变胖吗？哈哈

不会胖，少吃就行，吃多了增加肝肾代谢负担，还容易出痘痘

zhangbinhn555 · 发表于 2015-4-17 13:13

红牛

小芳考研成功 · 发表于 2015-4-17 17:23

zhangbinhn555 发表于 2015-4-17 13:13
红牛

貌似喝红牛会长胡子⊙▽⊙

桃之夭夭a · 发表于 2015-4-19 13:19

运动！

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