考完研，想减肥，求诸位大神高招

慢点跑 · 发表于 2015-4-12 14:53

Cosmopolitan222 发表于 2015-4-12 14:50
嗯多谢妹子指点啦mua~

我勒个去，我一个纯爷们被你说成妹子我也是感动了！我这头像目前还没发现女生有用的，哈哈哈，我是汉子！你好好练啊！加油！

Cosmopolitan222 · 发表于 2015-4-12 14:54

慢点跑发表于 2015-4-12 14:53
我勒个去，我一个纯爷们被你说成妹子我也是感动了！我这头像目前还没发现女生有用的，哈哈哈，我是汉子！ ...

额。。。。。。。。。太对不起了。我以为你这么了解女生如何健身是女生呢，实在不好意思不好意思╭(°A°`)╮ 好的，谢谢大哥我加油练o(╯□╰)o

慢点跑 · 发表于 2015-4-12 14:55

阿茵茵发表于 2015-4-12 14:50
我知道瘦很容易，只要熬夜加胃口不好就绝对成排骨了，但是健身好难，马甲线啊，念了好久，肚子的肥肉还在 ...

俗话说，健身三分练，七分吃。合理饮食，加锻炼才能有效果。我体会过胃溃疡加轻微胃出血的痛苦，所以千万别亏待自己的胃，以后肯定后悔，调理调理，吃的合理点就好。

慢点跑 · 发表于 2015-4-12 14:58

Cosmopolitan222 发表于 2015-4-12 14:54
额。。。。。。。。。太对不起了。我以为你这么了解女生如何健身是女生呢，实在不好意思不好意思╭(°A° ...

哈哈，好吧，我以前是胖子，后来减肥，健身，就关注比较多，对于女生，我完全是因为我的女神让我给她建议，我才了解一点皮毛，谈不上很懂，嘿嘿～

老王。 · 发表于 2015-4-12 15:00

Cosmopolitan222 发表于 2015-4-12 14:32
哈哈哈老王你对妹子。。。温柔一点儿

(⊙o⊙)我只对我女神温柔haha~

19930716 · 发表于 2015-4-12 15:00

每天跑六千米，一个月，十斤，没有问题

老王。 · 发表于 2015-4-12 15:01

阿茵茵发表于 2015-4-12 14:41
我也不想的哇，别歪楼了呀，有啥减肥法子快告诉卤煮

我又不减肥。。→_→

阿茵茵 · 发表于 2015-4-12 15:01

慢点跑发表于 2015-4-12 14:55
俗话说，健身三分练，七分吃。合理饮食，加锻炼才能有效果。我体会过胃溃疡加轻微胃出血的痛苦，所以千万 ...

诶。。。说真的，胃还真的不好。。。

阿茵茵 · 发表于 2015-4-12 15:01

老王。发表于 2015-4-12 15:01
我又不减肥。。→_→

不减肥也可以有法子的啊

阿茵茵 · 发表于 2015-4-12 15:02

话说，有多少人考研后变胖的啊，肿么不是变瘦啊

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