女生进～考研后怎么减肥啊

小笨可以的 · 发表于 2015-1-7 16:07

胖了十斤的人飘过，不知道怎么减肥啊，冬天又不好跑步

南宫雨荨 · 发表于 2015-1-7 17:05

我瘦了21斤，九月一号我131斤，现在110，没什么别的方法，不想吃饭，使劲学习，其实主要是我这半年身体不好，体重才下降的

神的闺女真带劲 · 发表于 2015-1-7 17:59

小笨可以的发表于 2015-1-7 16:07
胖了十斤的人飘过，不知道怎么减肥啊，冬天又不好跑步

饿…

惠子934 · 发表于 2015-1-7 18:03

跑步节食饭后站30-45分钟

lwyddup · 发表于 2015-1-7 18:08

我胖成狗了，一天吃一顿也不瘦

碉堡安 · 发表于 2015-1-7 18:15

跑步是最有效的，跑步机简单粗暴，可以看看有木有团购的健身房月票，很实惠。

神的闺女真带劲 · 发表于 2015-1-7 19:04

lwyddup 发表于 2015-1-7 18:08
我胖成狗了，一天吃一顿也不瘦

一顿吃太多

blahchease · 发表于 2015-1-7 20:53

要有氧运动+控制饮食相结合才好很多减肥帖啊可以参考一下～

Faipi思 · 发表于 2015-1-7 20:59

本来就胖，假期好不容易瘦了点，一考研结果胖了15斤～一天天坐着不动，还随意吃～能不胖吗？

把小花朵带回家 · 发表于 2015-1-7 21:18

生次病就全解决了一晚上吐了四次打一宿点滴第二天第三天压根吃不进去东西瘦了八斤

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