考研一日三餐汇总，求晒各种规律饮食。

最爱香香 · 发表于 2014-10-13 12:44

邱筠珈发表于 2014-10-12 22:13
天天都快不吃了……上火，吃不进去啊……都瘦了10斤了……

建议多喝点水，吃易消化的食物

Nagar · 发表于 2014-10-13 12:46

19920520 发表于 2014-10-13 09:42
瘦了吗？亲？

年初一百六，现在一百四十五，最近略有回升，出去玩了十天

渔火江船 · 发表于 2014-10-13 12:48

豆浆一杯，鸡蛋一个，加几个蒸饺午饭，炒菜加米，晚上豆浆一杯，鸡蛋一个。加几个蒸饺。宵夜一般纯奶

最爱香香 · 发表于 2014-10-13 12:49

Nagar 发表于 2014-10-13 12:46
年初一百六，现在一百四十五，最近略有回升，出去玩了十天

适当放松是好的

最爱香香 · 发表于 2014-10-13 12:49

渔火江船发表于 2014-10-13 12:48
豆浆一杯，鸡蛋一个，加几个蒸饺午饭，炒菜加米，晚上豆浆一杯，鸡蛋一个。加几个蒸饺。宵夜一般纯奶 ...

感觉你很喜欢是蒸饺

阳悦aaa · 发表于 2014-10-13 12:49

劫后重生bb 发表于 2014-10-12 22:17
我也是去年肠胃不好，一年多瘦了二十斤。。前段时间中药喝了一个多月好点哦，早上每天喝点小米粥，等好了 ...

恩，同病相怜啊，加油。

倒霉熊孩纸 · 发表于 2014-10-13 12:50

最爱香香发表于 2014-10-13 12:41
是啊，但是好那一口

吃货一枚，鉴定完毕！实在不行就控制次数呗……比方说以前一天吃一次自助，改成两三天或是四五天吃一次……这么吃真的太伤身了～

Nagar · 发表于 2014-10-13 12:50

最爱香香发表于 2014-10-13 12:49
适当放松是好的

对啊，回来后学习效率翻了三四倍

最爱香香 · 发表于 2014-10-13 12:51

倒霉熊孩纸发表于 2014-10-13 12:50
吃货一枚，鉴定完毕！实在不行就控制次数呗……比方说以前一天吃一次自助，改成两三天或是四五天吃一次… ...

喜欢吃菜，炒一两个吃不完

最爱香香 · 发表于 2014-10-13 12:51

Nagar 发表于 2014-10-13 12:50
对啊，回来后学习效率翻了三四倍

大家可以借鉴下，因人而异

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