考研一日三餐汇总，求晒各种规律饮食。

loloanna · 发表于 2014-10-13 12:08

Aladdin1840 发表于 2014-10-12 21:46
自从开始考研，肚子上的肉每天都见长啊～

那是在督促你要努力把吃下去的饭变成知识！

alicekite · 发表于 2014-10-13 12:11

两个菜包早餐，午餐是两个菜加2两饭，晚餐是两个菜加3两饭。我是素食主义者，差不多都是饭量大而已。我是女生，排三两的饭队伍经常被人歧视

信纸come · 发表于 2014-10-13 12:14

alicekite 发表于 2014-10-13 12:11
两个菜包早餐，午餐是两个菜加2两饭，晚餐是两个菜加3两饭。我是素食主义者，差不多都是饭量大而已。我是女 ...

突然发现学校食堂的骨头饭可以打汤不要骨头就天天一碗汤算保持健康吧

hjeffery380 · 发表于 2014-10-13 12:15

早餐：一两面+一个馒头；午饭：一荤一素（大锅菜）；晚饭：和中午一样

最爱香香 · 发表于 2014-10-13 12:20

hjeffery380 发表于 2014-10-13 12:15
早餐：一两面+一个馒头；午饭：一荤一素（大锅菜）；晚饭：和中午一样

可以咯

最爱香香 · 发表于 2014-10-13 12:20

信纸come 发表于 2014-10-13 12:14
突然发现学校食堂的骨头饭可以打汤不要骨头就天天一碗汤算保持健康吧 ...

有时真不好喝，同意吗

最爱香香 · 发表于 2014-10-13 12:26

hxw131 发表于 2014-10-12 22:06
卤煮，，，注意身体啊，，，早餐最重要，，吃饱为妙，，油腻不要

谢谢啦，自己也要注意！

最爱香香 · 发表于 2014-10-13 12:27

信纸come 发表于 2014-10-13 12:08
我每天必睡午觉我觉得考研是我大学最幸福的时刻作息正常早起早睡看很多书内心充实一周三次健身好 ...

这说明要养成很好的习惯！

最爱香香 · 发表于 2014-10-13 12:29

roarr 发表于 2014-10-13 08:57
鸡蛋我觉得每天必须有吧，营养最好

一个就行，科学依据，多吃也没什么，把握度就好

最爱香香 · 发表于 2014-10-13 12:30

考研的小学霸发表于 2014-10-13 08:28
嘿嘿我已经睡了那时候，早安！

真棒

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