我知道我这么问肯定遭鄙视，但我豁出去了。

莫小许 · 发表于 2012-5-12 17:33

或许是你注意力太过于集中于某一件事吧适当的分散一下注意力随心所欲找到自己的防松方式缓解缓解。

我的天空001 · 发表于 2012-5-12 21:04

可是每一次放松都有着一种浪费时间的罪恶感。。。

seleveny · 发表于 2012-5-13 07:04

为什么会郁闷呢? 是不是感觉考研十天如一日的生活? 适当花点时间调剂一下自己,开开心心玩玩,合理安排还是重要的

我的天空001 · 发表于 2012-5-13 10:13

嗯嗯，有道理。

莫小许 · 发表于 2012-5-13 12:50

我的天空001 发表于 2012-5-12 21:04
可是每一次放松都有着一种浪费时间的罪恶感。。。

对自己要求可以严格但不能过高不然就会对自己有一种强迫感长时间肯定吃不消啊对吧合理的安排时间嘛这样才可以达到高效率事半功倍嘛。。。摆正心态

yuyuepeng12 · 发表于 2012-5-13 19:53

找个安静的地方。。。闭上眼听听自己的呼吸。。。感受一下自己的心跳！想想生命。。。

◇寒氏.ヾ总编 · 发表于 2012-5-13 23:04

我也是准备考研觉得自己很多东西都不懂复习的书还没看山大压力自己要是玩一下就很压抑罪恶感好多但是就是控制不住自己和老妈通了电话让我放轻松其实啥也不要想我觉得我就是想的东西太多这个没看啊那个没学的还有看到别人学的认真自己没看进去就更浮躁了想着多唯一的好处就是更新脑细胞（想这么多脑细胞不死才怪）还是把精力时间用在学习上学习不是一瞬间就会的是积累的。。我现在明白了看到你的郁闷分享一下我的想法以上知道我的感想勿喷。。。。

我的天空001 · 发表于 2012-5-13 23:10

◇寒氏.ヾ总编发表于 2012-5-13 23:04
我也是准备考研觉得自己很多东西都不懂复习的书还没看山大压力自己要是玩一下就很压抑罪恶感好多 ...

一起努力！

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我知道我这么问肯定遭鄙视，但我豁出去了。

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