我知道我这么问肯定遭鄙视，但我豁出去了。

我的天空001 · 发表于 2012-4-26 15:49

我经常莫名其妙的郁闷，情绪低落，该怎么克服？请大家给个解决方法吧，谢谢了！太痛苦了，忍受不了这种折磨了，但是自己也控制不住，还是老郁闷！求解决之道！！！
（冒着可能被鄙视的压力了~~~~）

秋夜雨寒 · 发表于 2012-4-28 12:54

放下学习，想一件你喜欢做的事。回归自然是一个很好的排忧方法。

还有一点，人不可能会无缘无故的郁闷，找到纠结的点，更好解决。

天空知美丽 · 发表于 2012-5-3 22:21

发泄

Ading～永恒 · 发表于 2012-5-4 20:20

前段时间我也是这样回了趟家看看妈妈陪妈妈说说话聊聊天现在心非常清明···出去旅游一下也可以找找原因吧

我，长大的孩子 · 发表于 2012-5-4 23:12

给你自己想想为什么要考研就好了，再不行自己骂自己两句

刘彦交 · 发表于 2012-5-5 12:53

给父母打电话

！考研2012！ · 发表于 2012-5-5 16:14

[BAD CONTENT]

暖小凉boy · 发表于 2012-5-5 21:02

歇斯底里的发泄一下，跑步、K歌、购物、放下所有东西玩两天、、、、、、、有很多方式呀，要像个成年人

2287149634 · 发表于 2012-5-11 15:07

适当放松一下，有助于提高学习效率。

莫小许 · 发表于 2012-5-12 17:33

或许是你注意力太过于集中于某一件事吧适当的分散一下注意力随心所欲找到自己的防松方式缓解缓解。

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