【葡萄牙留学小记】硕士留学：成长的催化剂

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留学小记

-STUDY ABROAD-Portugal

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2023年9月，2022级国际合作硕士留学项目中葡项目的学员顺利抵达葡萄牙里斯本，开启硕士留学之旅。转眼第一个学期就结束了，我们邀请到2022级中葡项目的张彤同学从衣、食、住、行、学五方面进行分享。

分享学员 张彤

本科毕业于广东科技学院商务英语专业

南方医科大学与葡萄牙里斯本大学学院携手医药卫生管理硕士留学项目人力资源管理与组织咨询专业在读

转眼间，在里斯本的第一个学期已经结束了。这学期让我成长颇多！在此我想从衣食住行学几个方面给大家一些小建议。

衣 (Clothing)：

葡萄牙靠海边，气候很凉爽，我刚来的时候担心这边很多房子没有空调会很热，但是其实根本不会（也许因为我还没有真正经历过葡萄牙的夏天）。个人认为带上防风小外套是很必要的，冬天最冷的时候会有几天在零度以下，大家可以选择自己带羽绒服或者来这边购买。葡萄牙离西班牙很近，所以快时尚的品牌比较多，建议可以带几件质感比较好的衣服，其他的就来这边等着黑五和圣诞节打折的时候买吧～另外，葡萄牙的路大部分是石头路，建议大家穿鞋底比较厚软、耐走的鞋子。

食 (Food)：

学校的饭堂有三欧一份的饭，同学们可以直接刷卡购买。虽然味道不是特别惊艳但绝对是经济实惠。当然还是建议大家学几个拿手菜，自己动手，丰衣足食。在这边比较常见的蔬菜是西葫芦、番茄、芹菜、生菜、卷心菜等，大部分叶菜我们会去中超买，但价格比较贵。

大家可以在葡萄牙的超市寻找各种平替，这边主要的连锁超市有三家，continent Pingo Doce 和Lidl。当然也可以探索一下葡萄牙本地的市场，那里的蔬菜和水果一般比较新鲜，但是难度在于要和老板进行交流。

绿线地铁站Martim Moniz我们叫它货行，虽然不推荐在附近租房子，但是大部分的中超都在这里，譬如华大利超市、陈氏超市、王氏超市等。提醒一下买东西要注意检查保质期（特别是临期产品）。

我吃过的一些餐厅：汉城烤肉拉面、老马拉面、张拉拉拉面川菜、川粤汇等，建议大家来了之后可以自己探索哦。

住 (Accommodation)：

由于学校的宿舍离学校大概是45分钟左右的时间，所以刚到的同学都大多会选择在学校附近租房子。接下来就分别讲一下宿舍和租房子的优缺点。在学校附近租房子价格会比宿舍稍微贵一点，大部分同学都是选择合租，即一套房子里有四到五间房子单独出租，需要共用厨房、客厅和卫生间，带独立卫浴的房间价格会稍微高一些。

大部分在群里看到的房子是中国房东的，在网站上租到的房则很多是外国房东的。为了抵达的时候更加方便，建议大家先跟房东约好能签一年的合同或者能帮忙办理住家证明。如果说看房子的时间早，也可以选择预约周围的商业学生宿舍（在学校开学前发的guideline会有一些推荐网址）这个条件一般比较好但是价格也会偏贵，一般是和很多外国人一起住。

学校的宿舍是需要提前预约的，大家可以到学校官网上了解并发邮件预约，虽然对小内宿舍不是很了解，但价格是真的便宜。住宿方面丰俭由人按需选择即可。

行 (Transportation)：

23周岁以下的同学抵达以后要赶快去学校开一个在读证明（sub23）和住家证明，然后尽快去办理地铁卡。按照2023年的政策来说，23岁以下的学生是可以免费搭乘所有公共交通工具的。对于23岁以上的同学，我建议带上护照和照片去Espaco Cliente直接办理地铁卡，立等可取。

关于充值，30欧的地铁卡可以在里斯本大区之内乘坐所有的公共交通，而40欧的卡还包括了去辛特拉和卡斯的火车票。大家刚来里斯本的时候可能带的行李都比较多，这边的地铁电梯也不是特别便捷，建议大家提前下载bolt打车或者在支付宝搜索“境外出行”来打网约车。里斯本机场大部分的出租车都是一口价不打表，所以我个人比较推荐网约车。

学 (Study)：

Iscte有一个学生老师的课件共享平台叫moodle，基本上所有老师都会在上课前把下节课要用的PPT和资料上传到该平台。建议英语不是特别好的同学提前预习，不然上课的时候在课堂上查单词会手忙脚乱。

关于组队完成小组作业这件事，个人认为国籍不重要，找到合拍的人才重要。无论面对哪个国家的同学，以一种开朗、自信、大方的方式和大家交流就好。这边的课件大部分都是电子版的，打印的费用也偏贵，使用平板或带一台笔记本电脑会比较方便，且在学校范围内都有Wi-Fi覆盖，用fenix系统的账号密码来登录就可以。