初中生放不下手机怎么办，严重影响到成绩

家长97

1、改变家庭氛围
现在，很多家庭一到周末，如果不外出，基本上都是大人小孩一人抱一部手机玩。大人们是好不容易周末了，想要看看手机娱乐一下。而小孩子，作业写完之后，大人为了自己清闲，就扔给他一部手机玩。于是，家里人一到空闲时间，就开始集体玩手机。孩子在这样的家庭氛围里，想不沉迷手机都难。所以，想要改变这种情况，首先就要改变家庭氛围。家长们不妨把玩手机的时间，用来看书、陪孩子做游戏。这样孩子有事做，自然不会只想着手机了。
2、与孩子进行沟通
家长可以试着从他们的角度与他们进行沟通，鼓励他们说出自己的想法，明确他们沉迷手机的原因，然后耐心引导他们知道手机上瘾的不良影响，如荒废学业、影响健康等，让孩子对手机上瘾的不良影响有较为本质的认识，并且告知他们合理玩手机是允许的，但是不能沉迷其中。
3、鼓励孩子合理使用网络
儿子叛逆期放不下手机怎么办？手机作为现代生活的常用工具，让孩子完全禁止是不可能的，关键是家长如何引导，如果孩子利用好了可以帮助孩子学习；如果利用不好，也会影响孩子的身心健康。因此，家长可以给孩子屏蔽掉一些对孩子不利的部分，尽量陪孩子关注和学习有关的事情，或者看一些正能量的视频，增加孩子的课外信息。
4、约定每次使用手机的时间
初中生放不下手机怎么办，当孩子放不下手机的时候，家长可以跟孩子约好玩手机的时间。若遇到耍赖的孩子，家长也有理可依，可以让孩子养成按时玩手机的按时习惯，不能让孩子玩太久，要提醒孩子注意眼睛的休息，若孩子依然耍赖家长可以设置手机自动关闭程序。
5、培养兴趣，转移孩子的注意力
儿子叛逆期放不下手机怎么办？孩子之所以对手机上瘾，有各种各样的原因。如果你的孩子沉迷于手机，不要用过激的方法去管教孩子，应该在日常生活中多观察孩子的言行，多关注孩子的思想变化，善于发现孩子的兴趣爱好，并且想方设法培养孩子的各种其他兴趣，转移孩子的注意力，让孩子以其他兴趣代替玩手机。