考研备考时间管理7大忌，你中了几条？现在改还来得及！

康复考研200号

时间管理7大忌


1迷惑

我的目标是什么?
没有为以后几天，几个月和以后几年作出计划可能是时间管理中最大的错误。有一个对话是这样的：“请你告诉我我应该往哪里走?”“这要看你去哪里。”“不管去哪里都行”“那么你随便走哪条路都行。”许多考生在决定考什么专业上要花掉几个月的时间。
有的人甚至到报考时还不知道报什么学校什么专业。


2犹豫不决

我应该做什么?
这是第二个主要错误：犹豫不决，不能做需要作出的决定。犹豫不决让我们无法集中精力，无法放松，无法创造。它还可能成为其他问题的根源，如逃避责任。


3精力分散

精神和体力的超负荷。精力分散是企图做超出需要的甚至超出可能的事情，过多的精力分散会引出无效的问题解决，无法集中精力，对最简单的工作也缺乏动机。企图在各方面都做工作就会使身体产生疲劳。


4拖延

等到明天......拖延是时间的窃贼，是时间管理中的最重要的罪恶。拖延的定义是把某一时间能够做好的事情拖到以后。


5逃避

躲进幻想世界。我们可以找到很多逃避复习和学习的方法，在楼道口溜达以寻找无聊的可以聊天的人，假装上网聊与考研相关的事情，不断清理书桌和抽屉里的考研资料，总在书店中看哪种考研书更好......


6中断

开始最难，不在计划中的打断是让人烦恼的消耗时间的事情之一。
电话打进来，同学进来聊天以及其他情况都是对考研复习的打扰。中断对复杂的工作伤害最大。
我们复习中都有过类似的经验，一道难题好不容易有点眉目了，被人打扰再也想不起来了。在寝室里温书，回几个微信，一上午就完了。


7完美主义

笔记做得工工整整脏了一点，，修来改去甚至重抄一遍。殊不知，需要和过分是应该区别的，对可以带来利益的质量和并无任何益处的认真以区别。


解决对策


1优先权

解决困惑的最后办法就是设置目标并且不时对这些目标进行评估。这里有几个基本思想：

1、建立清楚的、可以达到的目标。

2、确立目标的优先权。

3、找出与目标有关的可以在较短时间内进行的工作。

4、确定完成较小目标的日期。
考研设立的目标一般都是中短期的目标，通常我们都是应该把它们分为更加实际的任务。每周都应该树立可以达到的具体的目标。同时每天睡觉前都要列出第二天的学习清单。


2帕瑞妥法则

他是意大利的一位经济学家，他的法则就是我们熟悉8/2原则。他认为20%的目标具有80%的价值，而剩下的80%的目标只有20%的价值。一句话，重要的少数和不重要的多数。为了有效地管理时间，应该根据价值来投入时间——把时间投入到有较大意义的目标中去。


3把任务细化到每周

考研是一个浩大的工程，这个工程需要一个总体的时间规划，这规划一定要尽量做细。把每一科的任务都分为几个阶段，把每一科的任务都细化到周。


4坚决执行计划

虽然说计划赶不上变化，在具体的考研复习中会遇到很多情况，这些情况可能会延误你的复习进度。出现这种情况，一定要想方设法把进度追上。


5抵制诱惑

我们都是“社会人”，必不可少地会遇到一些和学习无关的事情，如同学过生日、院系组织的一些活动、同学组织去唱歌等，遇到这种情况，一定要学会克制，既然选择了考研就需要放弃很多类似的活动。

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